引子
女儿最近在幼儿园遇到人生中最大的一个难题,在幼儿园交不到的朋友。在她交往敏感期到来的时候,我以为做好了心理准备,鼓励她跟小朋友分享,尝试去分享和交往。
一开始比较顺利,班里来了一个跟她差不多大的小朋友,俩人很快成了好朋友。形影不离,彼此想念,但好景不长。因为生病请假,接近一个月断断续续没有入园,回去后小朋友移情别恋了。
这让女儿很伤心,跟老师沟通了一次,老师也尝试帮她介绍朋友,可她每次都拒绝了。在幼儿园总是自己玩耍,回家后会告诉妈妈,自己不想上幼儿园,因为太孤单了,没有朋友。
最近在想怎么解决这个问题,该怎么办才能帮到孩子?正好得到《武志红心理学学课》这周更新到想象世界到现实世界的主题。持续停下来,才明白,也许问题不在孩子,根源是在家长,还是出在我的身上。
一、内心的渴望
武老师在主题开始给出了一个问题:你在什么时候有发现过,更深地融入社会让你变得更好?
仔细想来,我之前其实一直很封闭,并没有很深的融入社会过,唯一的一次是参加过一个社会团体,当时经常参加他们组织的活动,也因此认识了很多志同道合的朋友,经常相约参加活动并彼此分享心得。
那段时间,我变得开放、有创造力、并且很快乐。
后来,认识了老公,谈恋爱、结婚、生子,这些链接都断掉了。现在的我基本是家庭、工作、孩子,极少有自己的业务社交,也很少主动去建立和链接社会关系了。这是我当下最大的问题,所以,我推断这也是孩子出现社交障碍的最初根源吧。
武老师跟大家分享了两段鲁米的诗:
渴望是神秘的核心
渴望本身就可以疗愈
忍受痛苦,这是唯一的法则
你必须训练你的愿望
如果你想要什么
那就先奉献什么
他说,两段诗句,精妙的说出了一个人的内在想象与外部现实之间的根本规律。
也就是说,我们每天的行动与习惯里面其实都是自己内在渴望的镜像,以前我所认为的简单生活,其实是一个最大的陷阱。人从婴儿与妈妈建立关系开始,到从家庭过渡到适应社会的过程,就是一个不断增强与现实社会链接的过程。
如果关系之初,你的渴望是被接纳和鼓励的,你就会容易建立这样的社会关系,相反如果你的最初渴望没有被满足和接纳,就会把这份拒绝理解成对自我的否定,成为一种死能量,变成绝望。那关系就变得很难。
二、活出精彩
什么是精彩?怎么样的人生才能算是精彩的人生?
我的理解是:与现实社会建立各种丰富的链接,并在这些关系和链接中不断被滋养,焕发出自体的生命力和活力,充满创造力,并能滋养和反馈给他人。让自己的生命被看到,然后用这样的生命去影响他人,帮助他人,这样生命就会变得有意义,精彩也就随之而来了。
我现在知道精彩的人生,包括那些历经磨难,人到晚年还能重新焕发生机和活力的老年人;那些自己丰盛并且有影响力和对社会有贡献的公众人物。但是首先是自己的生命是盈润的,是充分被滋养的,也是充满爱的。
每个人都需要把自体的生命力,展现在与客体的关系中,只有这样,生命力才会被驯服。这就意味着我们必须进入现实世界,真实的呈现自己并与各种存在去碰撞,这虽然会显得非常复杂,但却可以让我们变得更好。
最初每个婴儿都活在孤独的幻想世界中,然后进入妈妈或其他抚养者构建的过渡世界,在这个过渡世界中初步走出幻想世界,整个家庭都像是一个过渡世界,孩子在这个世界中学习如何展现自体,并与客体相处,最终,孩子进入到现实世界。
即便非常成功的完成了社会化过程,非常好地进入现实世界,这个过程并未结束。整个家庭和社会构成的现实世界,都可以理解为过渡世界,一个人在这个世界中不断学习,最终发现,自己的内在想象和外部现实,竟然是一回事,由此证悟到了合一。
当然这是一个非常高的境界,极少数人达到了这个层次。就像佛陀成道一样,需要路径磨难才能了悟大道。
三、成长是人性的必然要求
生而为人,我们永远没有简单活着的福气。这是最近听到的最惊醒的话,把我从简单活着的内在想象空间拉了出来。所谓的简单不过是一个借口,呆在舒适区,不努力,不成长。这也许是我人生于今遇到的最大的一个陷阱。
既然没有这个福气,为自己也为孩子,便要历练内心,发出渴望,并且训练她,让这个愿望成长,去奉献自己。
我们先来看看什么是成熟。成熟有两种,一种是掌握了现实规则的成熟,一种是人性的成熟。
根据武志红老师的定义,复杂与单纯可以有两个维度,一个是内在人性的幼稚和成熟,另一个是外在规则的无知与掌握。
他定义了四种模式:
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内在人性幼稚,同时对外在规则无知,这是幼稚;
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内在人性成熟,同时对外在规则无知,这是单纯;
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内在人性幼稚,同时掌握了外在规则,这是世故;
4.内在人性成熟,同时掌握了外在规则,这是成熟。
世故和成熟的人,都是复杂的,而幼稚与单纯的人,都是简单的。
而坐标的原点,就是内在人性和外在规则都是零的位置,这是一种原初的合一,而内在人性和外在规则得分都极高的位置上,也会存在着合一的可能。这样的人,就可以达到王阳明的境界,不仅证悟到“天理即人欲”和“此心不动,随机而动”。达到这种境界,就是最简单,也最复杂,简单和复杂由此统一起来。
总结
说的有点杂,但归结起来有三点需要明确并加以行动的:
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要认识到通往成熟和现实世界是每个人来这个世界走一遭的必经之路。这非常重要,甚至是人生的终极意义所在。
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利人利己,达到人性的成熟和对外在规则的熟练掌握才算是成熟得以圆满。那就要从增强自体强大开始,让自我受到接纳和爱的滋养,观察并认识人性的复杂。
3.同时还要丢掉对现实世界,社会关系外在规则的无知,并且达到熟练掌握,应用自如的程度。
但是,要明白这是个自我修炼的漫长的过程,内心的成长绝不会一蹴而就,知道了道理也不代表立刻就能应用或者改变。
现在要做的就是,觉知自己,刻意练习。
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