马上就要期末考试了，孩子们也进入了紧张的复习阶段。

我们后台很多家长问，孩子复习的时候，家长该怎样帮他们呢？

是嘘寒问暖，多加鼓励？还是不敢懈怠、日夜督促？

为此，我们特意整理了部分高考状元的复习经验和备考方法，希望对您和孩子有所帮助！

孩子篇

1.复习迎考的第一步——制定学习计划表！

要想娃儿考的好，充分利用考前的复习时间很重要，下面浙大学霸胡一捷的日程表，大家看看：

从每天早上6点开始，一直到晚上12点半结束。一周每个时段的学习内容都精确到几点几分。

不仅如此，像上面的日程表，这个浙大学神居然有40多张！他说：

“我非常享受这种精确到分的时间表，喜欢那种高度自律下高效学习生活的感觉。”

考前的时间尤为宝贵，学霸胡一捷的秘籍是：时间管理和高度自律。

虽然我们不提倡孩子们都要学习到晚上12点，这要因人而异，毕竟休息也很重要。但大家也可以制定一个学习时间表，充分利用课后所有可利用的学习时间。

2.复习迎考的第二步——归纳总结！

今年的高考状元——郑辰筱，以678分的成绩被北京大学录取，妥妥的学霸一枚，她的复习方法就是归纳总结。

谈到具体科目，她总结说，数学要以归纳和练习为主，“比如挑出在某些自己不擅长的知识点，平时需要专门的时间做练习，考前再练模拟卷。

语文方面，平时注意做笔记，考试前去复习一下，给自己更多思考的角度和空间。

英语最重要的是背单词，最好在学习不太紧张时，多看多背。

 郑辰筱的文综笔记

3.复习迎考的第三步——作文素材提前备！

很多学生在语文考试前特别头疼作文，每次都是作文拉分。

对此，山东文科状元韦薇说，语文作文最好做到多面对一面法。意思是，对一个人物，要了解得非常深入，了解他的各个方面，例如研究一个名人就要尽可能地研究得有血有肉，他童年的经历、成才过程、名言、职业特点，都要了解，只有这样，才能用有限的材料应对无限的题目。

此外，她建议大家最好了解几个不太被熟知的人物，像瞿秋白，弘一法师，等等。让阅卷老师觉得耳目一新，让他愿意读你的作文，而这恰恰就是作文拿高分的前提。

4.复习迎考的第四步——温习错题集！

一位初中的学霸曾分享，他平时会抽时间将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分门别类地收集在一起。期末复习时，一定会拿出来重新去温习。

这样做，会比做几道题有更大的收获。温习错题集，除复习语言知识点外，还要重视某些试题的解题方法与技巧。

通常他会将半个学期的试卷与讲议整理、装订，在错题做上显眼的记号，有计划的看或做错题，这样可以避免以前所犯的错误。如果看过一次就能掌握的，将这题划去，看了两次以上还没有掌握的，要多请教与练习，直到错题基本掌握。

家长篇

每年期末考试前，都有同学在最后冲刺的关键时刻掉链子：

有的每天都纠结“期末考试考不好，怎么办？”，只想后果，没办法集中注意力学习；

有的突然对学习失去耐心和兴趣，一拿起书就烦、看会书就累；

有的心情紧张、压力大，连续失眠，饭量减少；

有的觉得自己努力了那么长时间，也没有见到效果，干脆自暴自弃。

很多家长觉得这是孩子在“变相偷懒”，其实这是孩子在学习上进入了“低谷期”。

从9月初开学到12月中旬，差不多100多天的时间内，学生需要不断重复完成学习、写作业、复习、考试等一系列内容，无论是心理还是体能上都到了一个倦怠期。

▲情绪倦怠期的能量曲线

越是这种时候，家长越应该从心态上帮助孩子尽快调整状态。

不要问孩子：“复习得怎么样了？”

很多父母都喜欢在孩子考试前问他：“你复习得怎么样了？”

一方面是想了解孩子的复习情况，而另一方面是想给自己吃颗“定心丸”。

但是实际上，孩子会觉得“我本来心里就没底，你一问就更紧张”或者会觉得“就会问学习，一点都不关心我”。

考试前，孩子的压力已经很大了，父母就不要再给孩子平添压力了。

不要说：“平常不努力，临时抱佛脚有什么用！”

很多父母看到孩子在最后冲刺阶段时常熬夜，就会数落孩子：“平常不努力，临时抱佛脚有什么用！”

孩子会觉得父母有意针对自己：“我不复习你说我，我现在复习了你也说我，我怎么做在你眼里都不对吗？”

其实只要孩子愿意努力学习，并一直在努力着，就是一件值得让父母开心的事情。

不要说：“我对你要求不高，不退步就行了”

有些家长想为孩子减轻考前压力，所以告诉孩子：“我对你要求不高，不退步就行了”。

但是家长对于孩子目前的水平真的非常了解吗？确定孩子不会退步吗？在考试之前这一切都是未知数，在没有实现前，都代表着“压力”二字。

父母应该首先问问孩子心里的目标是什么，而不是随口一说，你就照着那个考就行了。

好了，期末考试指南今天就分享到这儿了。你家的期末复习是怎么做的？有什么“独门秘籍”吗？欢迎留言分享给我们！