如何优雅地撕一场？

没有什么值得你一次又一次忍耐

你有没有过这样的时刻：明明和身边的人早就两看两相厌了，却一直忍耐，继续做着表面平静的朋友，既不敢声张也不敢割舍。明明很清楚这是一段不属于自己的感情，却狠不下心放手，于是拼命拽在手里，直到两人都伤痕累累。你的委屈、你的压抑、你的默默承受，你只能独自承受这些难堪。有时候妥协、讨好，宽容，不一定会换来同样的尊重理解，现实总会有一部分是无赖的，你的「好人」成为他们得寸进尺的理由。

「心灵鸡汤」如此盛行，早已经有人对「圣母情节」作出解释：好意思这样对你的人，也不值得你再和他交往下去。你就是懦弱没有勇气啦，所以才会一次又一次忍气吞声。反正你没有不好，不好的是别人，你应该相信自己，保持真我！

真的是这样吗？（为什么我隐约感到好像有哪里不对的样子？）

有没有试着想想看，在选择息事宁人，抱着「退一步海阔天空」想法的你，背后的原因是什么？有没有仔细地理解过自己的选择，这一切说不定来自你内心的害怕，你害怕冲突。为什么，你害怕冲突？你选择委屈自己是为了什么？如果说出来，你就会觉得你们的关系会受伤，你会失去。你想着「只要他们还愿意和我一起，我就没关系的」，有没有可能拿出一点勇气离开这一切？

你拿出点勇气，我还给你一个更完整的世界。

Dora是我无意中认识的朋友，她是穷游爱好者，空闲的时间基本都用来旅游。春节过后她和另一位驴友一起到泰国，因为预算有限，他们打算住在朋友的家里。Dora觉得那比较安全，和朋友一起住也可以没那么无聊，而结果却让她几乎崩溃。

如何优雅地撕一场？

住下来几天后，Dora发现这位朋友性格非常急躁，同时作息时间极不规律，常常半夜的时候会大声聊电话，随时都有可能在睡觉，不能发出半点声响，否则他会马上发脾气。Dora白天的时候出去逛景点，或是随便走走，晚上的时候已经疲惫不堪，想要好好休息一下，但是发现根本不可能。但她想着，毕竟住在别人的房子里，还是忍一下好了。本意是在旅程中放松自己，把日子变得有趣起来的，可是日子一天天过去她却越来越不快乐。

直到有一天，那位朋友半夜大声讲电话，吵到她无法睡觉，她下定决心白天要和这位朋友好好聊一下。当第二天Dora买好早餐，准备好委婉的说辞，而那位朋友却根本不出门见她，并且扬言「不要把自己当成什么东西，我借房子给你住只是看你可怜，不爱住滚。」Dora终于忍不住心里的委屈，难过的大哭起来。

在异国他乡，Dora在大街上哭的七倒八歪，过了好久，她擦干净眼泪问自己：我到底为什么要出来受苦？当她这样问自己的时候，她终于清醒，她终于明白这种得不偿失的忍耐，其实并没有对这段关系有任何作用，反而一次次伤害了自己。她决定离开，继续这趟旅程，一个人。

明明早就看不过去，但是一直装作无所谓，继续默许这种伤害侵犯自己的底线。

Dora说：是我给了别人伤害我的机会，我应该要对自己负上百分百的责任，如果我没有给这个机会，或许我就没那么痛苦了。

当听到她的话时，我狠狠地抖了一下。我自己又何尝不是呢？我总是劝着别人要尊重自己，劝别人要爱惜自己的感受，可是面对让自己不愉快的场景，第一反应总是想忍忍就好了。是我亲手把身边的人一个个变得难以相处的，我才是那个最自私的人，我才是那个恶魔，不断作践自己，还要让别人看起来那么坏。

这么做的我才是最坏的那一个。

Dora说她一开始的时候不敢离开，其实是来自心里的不安全感，她对打破现有的局面抱着不确定的态度。不知道和朋友会如何，更不知道自己将来要如何住。

所以说，要离开，否则，属于你的美好，永远不会来。

离开朋友后，她自己过着轻松自在的日子，空气都变得香甜了起来。她整个人就像是墙角将要枯萎的花，忽然遇到阳光、雨露、空气一样，终于可以好好开花了。

如何优雅地撕一场？

离开泰国后，Dora到了斯里兰卡，途中遇到同样穷游的中国学生，于是约好了要一起走。

但是Dora并不是非常愿意要和这位朋友一起走，耐不住对方的热情只好答应。尽管在路上他们一起聊得很开心，很快Dora就发现了对方是为了看景点而旅游的，所以基本上整天都在赶时间。偏偏Dora是个慢性子，做任何事都拖拖拉拉，不想为了赶路而匆匆忙忙的。那天已经赶了3、4个景点，还要到沙滩看日落，朋友还一直催促她：快点、快点、你真的慢死了！天知道她真的已经到了体力极限了，出了旅馆的门她忽然想起来自己没有带钱包，想要折返拿一下。没想到朋友摔门走了，她一个人尴尬到不知所措。

当好不容易跟上朋友的步伐，她感受到朋友的怒气，所以也没说话地走了一路。直到她感觉自己因为长时间没吃东西，胃痛又犯了，她一边忍一边走。胃痛确实非常难以忍受，于是她和朋友说一声，先回到旅馆休息，尽管朋友显然非常不满。

回到旅馆吃了药，Dora冷静下来，没有那么怨恨朋友，她明白了自己不需要再忍耐了，没有必要过得如此让人同情。

当朋友看完日落回来，Dora立刻约他出去吃饭，Dora坦诚的把自己这几天的感受都告诉朋友，「这不是你的错，只是我们的方式不太一样，勉强配合我们都不会好好享受旅程，不如就此分别吧。」朋友也非常明白，两人一笑泯恩仇，心里都轻松多了。

Dora说：两次教训，我才知道，任何人都不需要为了任何事而忍受，遇上对的频率，是幸运的，但是遇不上，礼貌告别后各自精彩也很好。

是的，在相处的过程中撕开彼此的边界，从此，你的归你的，我的归我的。不用我的意志或者你的想法来绑架对方，撕开后各自可延伸的世界更大了，属于我们的关系才是最真实的。

别害怕冲突，别害怕你打破现有的局面时，会被朋友抛弃，会失去。要首先学会爱惜自己，学会温柔礼貌富有力量，坚定地告诉对方你的不喜欢。同时有勇气离开那些你并不喜欢的人和事，坚定地告诉自己你的美好还在路上，去找找看怎么样？