前几天的一个晚上，刚刚拜访完客户回到家中，就接到了Z妈（她是我多年老朋友，老公我们也非常熟悉）打来的电话。她的情绪非常激动，希望我到她家中去一趟。（我们两家住的很近）
我赶紧放下公文包，快速的向她家中走去。还没进家门就听到Z妈的咆哮声，一踏进她的家门，我看到她儿子双手叉着头坐在沙发上，老公在一旁面无表情的坐着。Z妈一看见我进来，马上向我诉说她的委屈。
我是如何化解Z妈焦虑的
原来，Z和Z爸今天去荆门逛了圈回到漳河，Z妈在家里一边做生意一边准备晚饭，考虑到天气炎热，她就准备了荆门人都爱吃的米茶，正好外公从乡下给他们带了一点韭菜来了，她就精心给家人做起来韭菜粑粑。结果孩子一端碗就说他想吃米饭，这个时候Z妈说，那我就去隔壁邻居家借点米饭。孩子又说不用了。Z妈心中充满了委屈，天气这么热，我一边做生意，还要一边给你们烧晚饭，结果你们回来还挑三拣四的。就说了几句不好听的话。孩子喝了碗米茶，就把筷子重重的放在桌子上。Z妈这下被彻底的激怒了，开始了她的咆哮模式。
我仔细听完她的述说，我应该怎样来化解她的焦虑呢？我当即决定约Z妈两口子到漳河边走一走，Z爸当时表示拒绝了（他想在家里多陪陪孩子）。这样也行，两个人的单独相处也许更有利于听到Z妈内心的声音。
在走向漳河边的路上，她还在向我诉说内心的委屈。很显然此时此刻愤怒填满了Z妈的内心。这一路上我没有说一句话，倾听也许是我此刻最好的选择。围绕着漳河花园走了一圈，此时此刻夜深了，这里几乎什么人都没有了。
我邀请Z妈在花坛上坐了下来。我很明白你今天很受委屈，这么热的天在家准备晚餐，是希望得到儿子和老公的肯定，结果儿子一回来还挑三拣四的，更重要的是他把筷子重重的放在桌子上，显然你没有感受到你应该应有的尊重，对吗？
是啊，这么小都不尊重我，（他的孩子和我儿子一般大，都是12岁）那长大了还得了。显然我的话语得到了Z妈的认同。她已经陷入了对未来的恐惧之中。
是这样子的，Z妈。非常感谢你对我的信任，我也很想帮助到你。现在夜已经深了，这个场地是非常安全的，我们今天所有的谈话内容我都会保密的。来，你向前走五步，这个时候我们已经来到了三年后，Z同学应该上初二了吧。
Z妈一脸迷惑的看着我，点了点头。
来，我们再来看看三年前的自己。你还能体会到她当年的委屈和不满吗？Z妈似乎没有明白我的意思，一脸茫然的看着我。
好了，那这么跟你说吧。你希望在三年之后，也就是你现在这个位置，你们母子或者是说你们的家庭关系是什么样子的呢？达到一个什么的状态你才满意呢？
我是如何化解Z妈焦虑的
和谐，最起码他要尊重我吧。
哦，很好。我马上给她竖起了大拇指。我把她身体稍微转动一下。现在Z同学就在你的面前，请你看一看他身上有哪些优点呢？
我现在一点优点都看不到，你不知道他有多懒，除了吃就是手机，在家中什么事情都不帮我干。很显然怒火仍然在她的心中填满着。
哦，是这样子的呀！我们就今天的事情来分析一下。孩子向你表达他想吃米饭，你觉得这个有错吗？
没有错，可我已经答应向邻居家去借米饭了呀！可他又说不要了呀。委屈再次涌上了心头，Z妈妈的眼泪就要流出来了。
是的，是的。孩子之所以又表达他不想吃米饭了，他是不是希望你不要去求别人呢，怕给你和别人增加麻烦了？你觉得你刚才在家的话语，你儿子听到了他会舒服吗？
那他肯定不舒服啊！
哦，是这样子的呀！你太有觉察力了！我一边说一边向她竖起大拇指。你看你啊，心里不舒服，靠发火全部发泄出来了。你觉得你儿子现在心里不舒服，他是不是把委屈全部憋在心里呀。从这点上看，他是不是比你更加能够忍辱负重啊！
Z妈听到这里赶紧笑了，焦虑的情绪是否减少了不少。这点我承认他确实能够比我要忍得住。
我一看气氛就融洽了不少，赶紧问道，你小时候和你儿子现在的学习成绩相比，哪一个学习成绩更好？
那当然是我儿子成绩要好些呀！Z妈一脸骄傲状。
哦是这样子的呀！第二个优点我们已经找到了――学习成绩好。
你每天都忙着做生意，不知道你和你儿子相比，哪个的手机玩的要好一些呢？
那当然是我儿子了，他每天除了手机都是手机。好多东西我都不会玩，他全部学会了。
哦，是这样子的呀啊！看来他的学习力比你也强多了呀！
这点我也承认。Z妈妈的情绪越来越缓和了。
你刚才说三年之后，想和他达到和谐舒服的关系。你目前觉得是改变你容易些呢还是改变他容易些呢？
那当然是改变我容易些啊！
哦！我再次向她竖起大拇指。那你想从哪几个方面进行改变呢？
第一个要多夸他吧，这个时候Z妈稍微迟疑了一下，接着说道，在别人的面前不要批评他，要多尊重他。第三个我要控制我自己的情绪少发火。
你太棒了，我再一次向她竖起大拇指。还有其他的改变吗？
目前我只想到了这么多。
那好在这三个改变中，你觉得做到哪个最容易呢？
每天多夸奖他一下吧。
那你打算是直接向他表达呢还是通过其他人向他表达呢？
我直接向他表达吧！
我再次向她竖起了大拇指，那么你希望在这个过程中谁来监督你执行呢？
这个任务就交给Z爸吧。
我的内心对这个母亲暗暗升起了敬佩之情。这是需要何等勇气啊。我和她的谈话到此就结束了。
我是如何化解Z妈焦虑的
后记，第二天晚上，开始约Z爸出去散步。聊着聊着就聊到了Z妈这个话题。
平心而论，我的爱人是一个心地善良，任劳任怨，比较能吃苦的好妻子。就是脾气太暴躁了一点，说话没有分寸。
那你能为他们母子的关系改善做些什么呢？
我现在唯一能做的就是什么都不做。既不向着爱人也不偏向孩子。我始终都保持中立立场。
我再一次向着面前这个男人竖起了大拇指，你的情商真的很高啊！在没有想好怎么做之前，什么都不做就是你最好的选择。在家庭关系中，夫妻关系大于亲子关系。还是把你的爱多给一点爱人吧。他们母子之间怎么互动都不重要，重要的是我们怎么去看待他们之间的互动，尽可能的不去评论，不陷入到他们之间的互动中。
Z爸点了点头。
你的孩子和我的孩子一般大，都是12岁。 这个时期的孩子,很有强的模仿欲,孩子不断的模仿,模仿父母,模仿老师,模仿行为比模仿语言要多,当父母行为与语言矛盾的时候,孩子只会模仿行为。你我都是男孩子，因此,对于我们做爸爸的来讲,身教比言教更重要。行为重复再重复,形成习惯,习惯重复再重复形成信念。在现实生活中你怎么做，这个很重要。每一个孩子在这个阶段，都需要一位他生命中的重要他人来影响他，孩子也会尽可能去模仿他的一些行为，思想等。不然孩子就会像浮萍一样，风吹两边倒，没有一点方向，以后生活过的乱七八糟。你愿意成为你孩子生命中的那个重要他人吗？
Z爸稍微思索了一下，再次点了点头。
后来我们又交谈了一些具体的细节问题后，就愉快的各自回家了。
我是如何化解Z妈焦虑的
家庭是传递爱的载体，但在日常生活中，我们不可能没有矛盾产生。当冲突产生那一刻起，就是考验我们智慧的时候到了。我们只有始终站在对方的位置多想想，多去想想三年五年后的美好生活，为了这一美好生活，当下我们能做些什么，可以做些什么。让孩子更多的感受到爱、了解爱，学会爱自己，更重要的是学会爱他人，这才是生命的传承。
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