表里一致是一种完满的状态，它即是一种存在状态也是与自我和他人沟通的方式。
表里一致具有特点: 对自我独特性的欣赏、一种自由流动于自身内部和人与人之间的能量、对个性的主张、乐于相信自己和他人的意愿、愿意承担风险，并处于易受攻击的位置、能够利用自身具有的内部和外部资源、能对亲密关系保持开放的态度、拥有能够成为真实的自己，并且接纳他人的自由、爱自己，也爱他人、面对改变，具有开放和灵活的态度。
我们希望能够站在一个既考虑自己，又关心他人，同时充分意识到当前情景的角度上！
表里一致具有三个层次
我们需要教会自己同时教会来访者如何均匀地呼吸，通过深入内心世界进行自我确认，从而确立自己的中心位置，通过接纳情境、他人和我自己，来使自己保持在当前时刻！这是需要我们重点学习的，要想解救别人首先要对自己有清楚的认识！
只有对于自身内部存在的想法、感受、身体信息以及从经验中得到的含义予以充分的觉察，我们才能够在此基础上建立表里一致性！
第五节表里一致 哈哈哈，我怎么看，怎么对比我都是表里一致的傻人呢，看看真正的表里一致的特点吧 特点：一种对自我独特...
今天读的是萨提亚家庭治疗模式第四章之努力实现表里一致的沟通。 首先要做一个表里一致的人，然后懂得表里一致沟通...
表里一致 既是一种存在状态，也是一种与自我和他人进行沟通的方式。 【高自尊】和【表里一致】，是检测个体是否具有更加...
今天很多内容要摘抄，自己写的却很少。那就遵从自己当下的体验吧，当下的表里一致！ 表里一致具有如下特点：•一种对自我...
一种对自我独特性的欣赏 一种自由流动于自身内部和人际之间的能量。 是对个性的主张 ...
第四章表里一致 基于对人们讨好，责备，超理智和打岔四种人生姿态的分析，萨提亚提出了一种理想状态——表里一致，“表”...
表里一致具有如下 特点： •一种对自我独特性的欣赏 •一种自由流动于自身内部和人与人之间的能量 •是对个性的主张 ...
表里一致是一种完满的状态，它即是一种存在状态也是与自我和他人沟通的方式。 表里一致具有特点: 对自我独特性的欣赏、...
表里一致既是一种存在状态，也是一种与自我和他人进行沟通的方式。高自尊和表里一致，是检测个体是否具有更加完善的机能的...
当我们做到表里一致的状态时，情绪的扳机就失去了火力。 表里一致的第一层次最根本的要点就是倾听我们的感受与身体信息，...
本文标题：表里一致（一）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jhwbxrtx.html
网友评论