今日实修时间轴和奇迹反思：
1.早上很顺利，五点半的闹钟响了，先按摩头部眼睛，而后上大厕所，整个身体特舒服。
2.早上打球，又是说说笑笑一早上，锻炼了身体，愉悦了心情，美美哒，感恩！
3.在早市上买了菠菜和豆腐，中午做了菠菜豆腐汤，加了一点虾皮，可美味啦！好好呵护自己的胃。
4.在喜马拉雅朗读《你可以不生气》，今天读的时候感觉特走心，从中我觉察到了自己的傲慢心，对爱人的，对朋友的，对同修的，在心中发愿，让我的真我再给我安排功课，把傲慢心格去。其实，自己就是一颗尘埃，不能表面上谦谦君子，内在却张扬得厉害。
5.今天感恩节，在朋友圈表达了感恩，还单独发给了一些我觉得需要感恩的朋友家人，给爱人发了感恩红包。朋友们都回复了，爱人还回了我一个大红包，开心啊
6.跟佳坤妈妈要课程费用，是自己该得的，也不要不好意思去沟通。沟通时，心态平和，结果她很快就给我转账啦！哈哈，进账啦！
7.今天是给儿子交保险的日子，尝试用微信转账一直不行，后来又把微信的钱提到卡上，还是交不上，去第一个银行，关门了。又去第二个银行，一查，转错卡了，总之就是各种不顺，花了10元挂失费和3元提现费，总算弄好了。发生这样的事，心情肯定受影响，心里也知道这是在消业。晚上回家做了功课，又平复了。生活中不可能全是顺风顺水，今天听到刘丰老师说了一句很有哲理的话：顺境时是成功，逆境时是成长。我深以为然。
8.去修裤子，交保险和修裤子是我今天必须要完成的事，信守承诺。
9.路上碰到一位大哥，用自行车推着一个橱子，突然橱子门从自行车上掉下来了，那位大哥没法去捡这个橱子门，我立马帮他捡起来。他一个劲的道谢，走了一会儿，他就到家了，跟我说，这就是我家，你有什么事尽管来找我。我听了好感动啊，只是自己的一个举手之劳就换来他如此仗义，深深地感恩这份遇见。
10.跟小贾聊天，关心他的近况，并且对他表达了感谢和歉意。
11.完成共修群里的作业，家人们一个个写得感悟都发自肺腑，我替他们高兴。
12.为自己买了无水蛋糕，美味啊！
13.给佳坤和天睿上课
14.跟天睿姥姥沟通天睿的上课情况，孩子攀比心太重，结果老人家要打天睿，我心里暗暗感叹，这样打骂孩子更改不了啊！我以后反映情况要谨慎。
15.跟幸运星聊天，很轻松愉悦
16.默读清理附体和负面意识20遍，默读仁爱之歌30遍，默读我同意20遍，默读格物致知11遍。
17.和儿子奶奶沟通儿子的情况，和儿子沟通校服的事
18.感恩儿子班主任的包容和耐心，谢谢！谢谢！谢谢！
19.去公园散步，很惬意
20.睡了一会午觉
21.对了一副对联
22.感恩朋友圈里的大智慧和今天来到我的一切人事物，深深地感恩，谢谢！谢谢！谢谢！谢谢！谢谢！谢谢！
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