2020—09—07，星期一，运城，晴天
今天是坐享的第三十八天。
晚上，下班后，趁着精力很好，赶快完成坐享。
仍然是先按摩双膝关节，再对身体进行扫描，最后就是默念偈语了。
这次坐享有个感受，就是不论是在按摩双膝关节，还是在对身体进行扫描，还是默念南无阿弥陀佛时，都是心如静水，没有一丝的杂念，这应该就是坐享的效果了。
不过，还需要继续加强修炼，才能再看到更好的效果吧。
如果真的像现在这样能心如静水，那就不能停下来，要继续，要坚持不懈，要靠毅力来继续往下走。
2020—09—07，星期一，运城，晴天
今天是坐享的第三十八天。
晚上，下班后，趁着精力很好，赶快完成坐享。
仍然是先按摩双膝关节，再对身体进行扫描，最后就是默念偈语了。
这次坐享有个感受，就是不论是在按摩双膝关节，还是在对身体进行扫描，还是默念南无阿弥陀佛时，都是心如静水，没有一丝的杂念，这应该就是坐享的效果了。
不过，还需要继续加强修炼，才能再看到更好的效果吧。
如果真的像现在这样能心如静水，那就不能停下来，要继续，要坚持不懈，要靠毅力来继续往下走。
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本文标题：我的坐享日记（38）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jipyektx.html
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