“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”——题记
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虽身为女性，但在确认自己怀孕之前，我对孕妇的认知，还仅限于头脑中浮现的简单画面：一位年轻的美丽孕妇，挺着孕肚，斜靠在躺椅上，脸上挂着愉悦笑容，静静地听着音乐，翻翻书籍，享受着孕育带来的幸福自豪感。猜想，做孕妇怀胎十月，会是一件坐享其成的美差，与他人分享的也都是轻松快乐的趣事。
而关于带娃的见识，也只是常常惊呼，一时不见，别人家的娃都一夜长大了。想来，带娃也不会太复杂，是可以生活之余顺带完成的事情。
等自己经历时，现实分分钟击碎了之前的所有错觉与幻想，将我卷入更加复杂的境地。事后，更惊讶于身边有过生娃经验的女性亲友们，很少向我提及生育的艰险。
毕竟现实生活中，不会有人，在你分享怀孕惊喜时，冲过来，不识趣地，说上一大通怀孕的麻烦事，大扫你的兴致。即使遇到问题，也会安抚你很常见，不用害怕，绝不会像医生那样 ，向你泼冷水，讲明一切潜在风险。
而养娃的苦恼，也多半是关起门来的自家事儿。走出家门，更多是秀娃的聪明伶俐，晒娃的茁壮成长。背后的艰辛，被巧妙的，轻易掩饰过去了。
当然，那种怀孕像玩一样，轻松上阵的孕妇不在此讨论行列。那种富有到保姆、育婴师成群的家庭，也不在此讨论之列。
所以，不要在怀孕或养娃时，轻易责难老公不够理解你。有时连我们自己都会低估怀孕的艰辛、养娃的繁琐，更何况是生理构造完全不同与我们的老公。
我不是想替他们开脱，既然他们不理解，那你就多沟通。比起徒劳的埋怨，只会引起对方的抵触心理，多说自身的感受，才能彼此靠近。也许，共同分享这篇文章，就是迈出有效沟通的第一步。
01. 肉体痛苦与精神压力需独自承受
怀孕是一场发生在女性身体里的革命暴动，彻头彻尾，势不可挡。挺着一天天隆起的孕肚，腰脊椎的负重日益加重。内部五脏六腑都会受到不同程度的挤压，尿频，晚上侧睡困难，这些都还仅仅是可忽略的小问题。身体在这样的重负荷下，虚弱易感冒、发烧，此外，怀孕前的慢性疾病也会逐渐突显，妊娠高血压、糖尿病等，我遭遇的是肺部支气管扩张，导致突如其来的大咳血，还有胆汁滞留引起手脚奇痒难耐，任何一项都是不可小觑的挑战。
生产时，无论是顺产前的宫缩，还是刨宫产后的压宫缩，都一样超级剧痛，疼的让人想拿头撞墙。我当时面临的是刨宫产，压宫疼，刀口也会隐痛。还有更糟糕的一种情况，有人是先坚持顺产，可没能顺下来，最终顺转刨，所谓的受“二茬子”罪，糟心感受不可与人言。
坐月子时，虚汗会严重到喝一碗水，能立马冒多半碗汗来，用毛巾擦都擦不及，还不能洗澡，只能湿嗒嗒的过了一天又一天。当时，有种错觉，身体彻底失去锁汗能力了，虚汗是永远流不完了。
如果你认为，仅仅是这些肉体疼痛便罢，非也。怀孕生产过程中，面临的高强度精神压力，也是时时刻刻的。每次孕检都会提心吊胆，担心胎儿安危，前期需预防先兆流产迹象，排查畸形概率，严防胎停，中后期羊水过多或过少，以及血糖、血压的高低，胎动异常情况等，都是需要严密监控的。一路走来，我先后经历了先兆流产保胎治疗，以及羊水过少被迫刨宫产，但也总算有惊无险。
可在医院会看到其他孕妇的各类状况，有人孕四月查出胎儿肾脏发育异常，需被迫放弃；有人孕五月胎停，需引流；当事人得知诊断结果时，面如土色，当场崩溃大哭。看到眼前那样的情形，令人不忍直视，给我带来了巨大的精神焦虑。
怀孕、生产，再到养娃，绝对是考验夫妻关系的试金石。老公全程对我无微不至的关心，但无可替代的肉身痛苦和精神压力，仍使我时常会有孤军奋战的感觉，偶尔倍感委屈与不公。
孕前期和坐月子时期这两个阶段，因身体激素急剧变化，一向乐观开朗的我，变得异常玻璃心，脆弱敏感，会因为一句不顺耳的话大哭。更加理解并同情，那些得不到老公呵护、家人支持的女性，在生产后失宠，家人只关心婴儿，情绪低落，钻入牛角尖，陷入深深的抑郁症里走不出来，甚至做出了自杀，并杀死婴儿的骇人举动，成为生命不可承受之重。
02.娃的需求第一位，自己不敢生病
无论何时，在当妈的眼里，娃的需求永远第一位。只要身体条件允许，妈妈们都会拼尽全力坚持母乳喂养。通常认为母乳喂养简单省事，抱起娃就开吃，既不用每次冲奶粉，又不用管奶水冷热，洗刷清理奶瓶器具。
可真相是，看似轻易而举的母乳喂养，实则一步一坑，步步艰辛。先是初产妇，很容易在喂养初期，因娃允吸过多，出现乳头红肿、皲裂，甚至溃烂。当时，我的乳头被娃吸烂了，不想耽误娃吃奶，在皲裂的情况下，坚持喂养。娃吸一口奶，我倒吸一口冷气，钻心疼痛，咬紧牙关挺过来。每次吃完后，涂抹红霉素膏，两小时后清洗好，无法忍受的允吸疼痛再来一次，直至乳头完全恢复。
经历乳头皲裂后，我以为自己已经闯过一大关了。可没想到，更大的难关又当头一棒，乳腺反复堵塞积奶。急性乳腺炎，常常是睡一觉起来，乳房突然就出现了大硬块，肿胀到无法挤出奶水。于是，一个月内两次去找专业催乳师，进行乳腺疏通按摩。听起来是按摩，可过程却似上大刑。催乳师用最大的力度，按压大硬块，将其中积存的浓稠奶水，硬生生地挤出来，疼的我呲牙咧嘴，面部表情扭曲，双手紧抓床栏杆，咬牙不断深呼吸，直到胃部跟着翻江倒海，难受抽搐。如果生娃是十级痛，通乳腺按摩就是十二级的痛。
这使得我一下子明白了，曾经身边女性友人念叨的，庆幸自己生了男娃，他不用遭受女人所受的罪，以及下辈子要做男人的感慨初衷与缘由。
有娃后，当身体状况有了任何异样，我就会马上心生波澜，草木皆兵。不敢生病，担心意外发生，害怕无法照顾娃的周全，似乎一下子有了软肋，变得贪生怕死，变得小心翼翼，变得不再为自己一个人而活。那个曾经自诩洒脱的我，那份无牵无挂的心境，早已丢在了往昔岁月。
03. 没有对错，只是观点不同而已
有娃后，婚姻生活开始褪去表层的轻松浮华，逐步进入层层递进的繁琐朴实，更多的是柴米油盐酱醋茶，锅碗瓢盆叮当响。我和老公会因一些细小的事情，意见不合而发生争执。
后来我才顿悟到，在不涉及是非问题时，双方意见不同时，没有对错之分，只是观点不同而已。听到老公的反对意见时，我往往第一时间怒气冲冲，觉得对方存心捣乱、惹我生气。
可有那么一两次，我克制住一时坏情绪心平气和地，询问老公为什么采取不同意见，他很配合的说出自己的看法。原来他以自己的经验出发，有着合理的考虑，并不是针对我的反对姿态。于是，坐下来，沟通到位，将两人的不同意见结合起来，反倒有效地促进了事情的解决。彼此之间，也多了一份相互理解与支持，少了份隔阂和矛盾。
时间永不可逆，不要再做坏情绪的奴隶，不要再将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上，要试着用心去爱，去沟通。
04. 辛苦付出与欣赏姿态
为什么要养儿育女？也许是因为想要参与新生命的成长。这意味着全程的辛苦付出，以及保持欣赏姿态。
娃哭闹时，我也会有气急败坏的时候，忍不住对她发脾气。塞给她乳头，她死活不吃，我以为她在闹人，可她只是在闹觉。随后立刻意识到，娃要求的并不多，只是吃饱睡暖，饿了，困了，不舒服了，都只能用哭声表达。怎么能用我自己的想法，判断她的意识。她是一个独立的个体，理应给予尊重和理解，而不是蛮横操控和强加干涉。
05. 生育焦虑下的自我蜕变
迫于现实条件，我选择了辞掉工作，全职带娃。直接面临职业生涯的断崖式发展，一度极其焦虑，怕自己虚度了光阴，怕无法实现自身价值，怕自己将来需重新开始工作困难重重 。
后来意识到，我的焦虑源于不自信，对自己能力的怀疑，骨子里不相信带娃复出后的自己能继续搞定工作、摆平生活。可一直焦虑下去又毫无意义，唯有行动才能打破僵局。
安心于当下，内心强大起来，灵活变通，做些力所能及的事情，带娃感受新生命成长的喜悦，锻炼身体，阅读写作，寻找感兴趣的副业，创造更多的人生可能性 。这一时段，也许是我难得的重塑自我的机会。
现在的我，也只是刚刚养娃几个月，想必之后会有更多的感悟。生活从此告别了两人世界的小清新，步入了混乱而真实的三口之家。是谁说过，只有深入生活，你才能更了解自己，更加完善自己。
即使夫妻关系融洽默契，我的命运之书还得由自己书写。不要让生活的琐碎，淹没了自我，不要让养娃的辛劳，埋葬了热情。让我们活的更加充盈丰富，独立担当，与娃一起成长，不辜负自己独一无二的生命历程。
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