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瑜伽日记丨 《 弄妆梳洗迟》

瑜伽日记丨 《 弄妆梳洗迟》

作者: 王芊骅 | 来源:发表于2020-02-12 20:36 被阅读0次

应该是春的气息了,乍暖还轻冷。云南的朋友,每天晒着明媚的油菜花的图片,大片大片的金黄,蓝的耀眼的天底下,金一片,黄一片,蓝一片,那样彩色绚丽的世界将人的心挠的痒痒的,有种蠢蠢欲动的冲出去的冲动。

再看看当下的环境,明明是有轻微的霾,也只能放任它们懒洋洋的飞翔,不甘寂寞着;从阳台看向远方,在一片灰蒙蒙里,还是觉着光亮的面积越来越大,阳光拢进霾里,有一番令人悲伤的空冷。

楼下人群愈发多了,许是憋的太久,三三两两的开始一起出行。初春的枯枝仍然是有气无力的沉默,人群里隐隐有种战战兢兢的兴奋,我还是期待风,期待雪,期待天气转暖,待百花齐放时,一切都好起来。

约莫已有十几天也不曾好好洗一次脸了,穿着睡衣从春节延续到今日,日日都是 “ 懒起画蛾眉,弄妆梳洗迟。” 床也不想起了,慵懒倦怠,坐在床沿上心里空茫茫的,没有恨,没有情绪,倒是很希望能应一应李白 《 怨情 》的景,“ 美人卷珠帘,深坐颦蛾眉。但见泪痕湿,不知心恨谁。” 但是尴尬了,我既不是美人,又不会落泪,想想还是算了吧,再一不小心弄出个东施效颦,好贻笑大方,就不太妙了。

日复一日的,起来擦个地,刷个牙,随便用手拢一把头发,俯身在垫子上,那支离破碎的心事开始漂向远方;空气是寂静,呼吸声很远,低沉。慢慢的将手举起来,战士一式,二式,三式;上犬下犬四柱,怎么都要轮流来一套,待身体一点点发热,汗逼出来,坐在垫子上开始练习呼吸,找许多不必要的理由,去尽可能拉扯身体上每一片肌肉,释放残存在体内最后的一点焦躁。

站在垫子上,那是每天唯一要做的事,瑜伽紧紧的伴随我,度过奇迹般的一日又一日;然后,继续双目紧闭着,一动也不动。

看阳光表演唯美,表演 “ 云破月来花弄影 ” 。偶尔无聊,仔细看着光影在垫子上一点点的向前爬,先是慢慢爬上我的脚,再爬上腿,到腰,越过头顶,走到墙角,屋子里开始明晃晃的,就开始微笑。这时候的内心已经趋于安稳,整整一个时辰,漂浮的心终于沉下来了,平安无事最重要,不为外边所动摇,继续站起来,再热烈的来一场流动的串联;于是满足,收工,内心开始一派慈和。

我不太会做梦,好像一年一年的过去之后,还是当初的样子,没有太大的改变。别人的人生一站一站的走过着,精彩异常,我还在来时的路上,好像也并不清楚自己真正想要的是什么。

或者,可能真的只是这样吧,不需要什么好的选择,不需要高人指路,也不知到底什么才是 “ 好 ” 的选择,只是有这样一条这样能够一直走下去的路,在一种还算喜欢静谧的氛围里,一直一直走下去。

路上空无一人,垫子上也只是自己,演习的每一个动作都似乎完美,一招一式依序而过,每天一次,不必回头,也无需与人相遇。

总是在垫子上沉沉的 “ 睡去 ”,仿佛垫子上的每一场,都是梦境。在这个梦境里,有种浮躁喧嚣世界中不能体会的专注和忘我,整个人都能沉没在一个空旷又深远的静寂里,那是一种内心富足繁华的感觉。

在现实里一无所有之后,回头望,却发现在精神的领域里,收获了一片丰饶的土地。

疲劳,失眠,和焦虑;背痛,腰痛,和脊椎痛;这样的感觉,不需要我了,远离我了。扭转也好,站立也好;坐姿也好,倒立也好;在体式上一一走过;一切都预示着,世界清晰明了,一步一个脚印,这都是一个个温柔的,踏实的,内心富足的日子。

哪怕窗外已经是南园春半,青梅如豆,日长蝴蝶飞;还是有种强烈的愿望,灰檐底下的生活依旧是,也只是一张垫子上的 “ 懒起画蛾眉,弄妆梳洗迟。”

此刻,已完美。

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