最近这段时间与家长沟通，特别是几个高三的家长，发现家长比孩子还焦虑，在即将迎来的6月高考，作为家长还有几个月的时间，应该如何更好的协助孩子赢取高考呢？
首先家长应该调整的是我们自己的情绪，高考对于孩子来讲到底意味着什么？在高考的过程孩子最担心的又是什么呢？
遇到有个家长，由于孩子的英语底子比较薄弱，很担心很焦虑，既想孩子学习，又顾虑把时间用于英语提升上了，耽误了理科成绩。其实在这个时候，孩子要做的是保持好优势的同时，尽可能的提升空间大的科目，平衡总分。既然理综和数学都不错，可以稍微移除一点时间来学习英语，记忆单词，越是薄弱的科目，从基础抓分，提升的空间是非常大的。我们都知道，如果一个学科已经能考120分那么提升的空间也就是10-20分；而如果一个学科只考60分，那么提升空间可以是30-60分，可想而知哪个影响高考呢？
在这个时间段，作为家长不是去焦虑，不是去着急，我们要做的是给予孩子信心，告诉孩子你可以的试一试，相信自己，没有问题。
我们要问问孩子，你最担心高考的什么问题？
比如考试的时候出现紧张怎么办？考试第一天早上，一起来就发现自己病了，怎么办？
考试时遇到不会做的题目怎么办？第一场考试考砸怎么办？如果考不上大学怎么办？
等等诸如此类的问题。
同时，我们父母也在内心问问自己，我最担心的是什么？
把我们所有的担心用一张白纸写下来，一条一条写下来，然后做理性的分析；如何理性分析呢？把我们写下的担心结果，逐条的分析，会出现的几率有多大？如果出现了最坏的结果会如何？我将如何面对最坏的结果？
当我们把最坏的结果都考虑好了，能面对了，想清楚了，心里有数了，也就释然了。
同时，作为父母要及时调整自己的情绪，毕竟父母的情绪稳定是对孩子最大的帮助；
父母的失望会给孩子的心灵布满乌云，父母的焦虑是压在孩子心灵上的石头，父母的紧张是束缚孩子心灵的绳索，父母的急躁会让孩子的心理产生慌乱，父母的抱怨会让孩子的心理产生烦躁。
生理疾病不一定会传染但情绪一定会传染，作为家长如果我们都紧张兮兮的，如临大敌更何况是孩子了。
就想我自己的父母，我很庆幸和感谢母亲在高三那一年没有唠叨，也不急躁，对我很宽松，让我自己做好自己的复习和时间管理计划，在她的脸上完全看不出高考是一件大事。当然也可能是由于文化和经济条件的限制，但当我高考结束拿到通知书时，我问过妈妈，如果我考不上重点大学会如何，母亲告诉我，实在考不上，我会让你复读，毕竟已经读了这么多年了，不了半途而废。
当年母亲一直对我学习一直有要求，从进入高中就告诉我要考个重本，毕竟我前面有先例，当时给我说的是考不上重本就不读了，我真的没有想到妈妈其实把最坏的结果已经想好了，也许正因为如此，所以高三那一年她没有给我任何的压力。
在这个时间段，父母的笑容是孩子心灵上的温暖阳光，父母的轻松是孩子心灵中的美妙音乐，父母的肯定是孩子努力攀登的阶梯，父母的沉稳更是孩子心理上的坚定靠山。遇到任何事情我们一定要帮助孩子朝积极思维去想，让孩子的心灵充满积极思维，正是这个阶段要做的。
一定要关注孩子的基本心理需要，多一些肯定、鼓励，少一些挑剔、指责；多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他弥补劣势。
满怀信心，相信孩子能够充分发挥自己最佳状态，考出自己的较好水平。我们说潜意识是有能量的，宇宙也是有能量场的，信则灵。高考拼的有时候就是心态，如果我们能够在前期帮助他建立强大的信心，那么“战场上”就有足够的勇气。
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