今天是我和阿朱教练第1次正式会谈,尽管前面已经有过一次20分钟的化学沟通,心里还是有些忐忑,也有一些期待。
下午3点半,我准时进入腾讯会议,打开视频后关掉美颜,这也预示着我会坦露内心真实的想法,不去遮蔽,不去修饰,已经做出了探索心理的准备。
我们的第一个话题,今天想要聊什么?
我仍是希望从“晚睡”这个主题谈起,毕竟这是我最想改变的地方,也为此做过多次努力。
我们从家庭生活聊到工作学习,阿朱教练几次和我确认我提到的那些关键词,哪一个才是重点,它们有什么关联,我在意的点究竟是哪个?
有点难哈,人最不容易看清楚的是自己,那些乱乱的思绪缠绕在一起,好像互为因果,分不清主次。
但教练自有魔法,她带我拉开一段距离,从十年后回望今天:工作里的快乐在哪?它只是一个生存的工具嘛?
十年后的我一定会告诉现在的自己:“现在的时光是一段多么自由快乐的时光呀,无家事所烦,无娃娃扰心,无名誉所累。”
“为什么要让别人设定的目标牵着你走呢,完完全全取悦自己,为自己走一段路也可以的,相信你能做得到,时光美好,不要浪费!”
“简书上有那么多人,包括一些退休了的姐姐,还在寻找人生的意义,自己的快乐,难倒一切的学习读书,都随着职称评定结束而戛然而止了嘛?世界那么大,足不能至的地方,还可以在文字中看到它们的模样,这样不是也很好吗?”
一个小时的时间,我在思考,在表达,间或踌躇不前;阿朱教练在等待,在肯定,随时引导鼓励。
在她的带领下,最初的问题牵引出新的问题,我们在长长的问题链间穿梭,试图拨开迷雾,看清我的世界里一个个事件及它们背后的真相。
内心某些地方开始松动,阿朱老师的话在耳边回响:问问自己,还要站在这里纠结多久?那些我一直不敢正视的问题,渐渐有了直面的勇气。相信未来,会有更多的能量被看到,被激发,被使用。
我发现每个教练的笑容都很亲切,以前的希希是,现在的阿朱是,不知道是教练这个职业的必备品格,所带来的亲和力,还是说她们的心性,在多次解决人性幽微处难言之隐后,修得的光茫。
我猜想教练有着完整的好奇心,才能与不同的教练对象产生深层次的联结,没有先入为主,只有深深的理解与关心,推动着当事人去觉察。
那种感觉就像,不管何时何地,只要你回头,她就在你左右,平静地看着你,你走出的每一步都能在她那里,得到鼓励,当你遇到问题时,也能上前一步与你并肩。而且最终,会有另外一个你成为自己的教练,做着她们(教练们)做过的事情。当那一天来临时,她(他)会放心说再见。
教练,是朋友,是伙伴,是人生路上共走一段旅途的同路人。
感恩火柴,助我们今生有缘同行!
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