回归吧，回到身体…………

谢谢你，我爱你

身体是生命力的容器，

是我们修行的第一道场，

有了和身体的连结，

才真正有了根，

才有了滋养自己的基础。

很多人都说，

每个人的出生都是白纸一张，

但我认为没有这么简单。

我们的身体其实是有记忆的，

记录着很多来自远古的记忆。

在我们身体的DNA里，

还有着宇宙的一切，

所以我们的身体才会被称为“小宇宙”。

身体是我们的老师，

里面存储着我们所需要的

一切学习成长的资源，

取之不尽用之不竭。

身体也是我们的导航。

生病其实是宇宙在提醒你，

你走错了，这时候，请你停下来，

看看自己在哪里，

重新清晰自己所在的位置、方向和目的，

清晰自己在到达目的地的过程中，

可以选择什么样的交通工具。

身外求法皆非法。

回归吧，回到身体，

倾听身体的声音，

记住，

你的目标没有错，

错就错在你用的是

分离的理念去追逐、

渴望、期待、行动。

凡是分离、追逐、

渴望、要求、条件，

必然导致追逐的囚笼和锁链。

你本自具足。

内在决定外在，意识创造体验，

你不需要行动，

只需要清理内在的恐惧，去成为即可。

读懂身体的表达，

满足身体的渴望和期待。

回归身体，回到真正的家