美文网首页“缘”简书作家文学梦 教海文荟
追求完美的代价:如何让生活不再是小题大做

追求完美的代价:如何让生活不再是小题大做

作者: 振宇哥夏威夷疗愈零时差 | 来源:发表于2023-01-24 17:48 被阅读0次

愿景心理学 Psychology of Vision,POV
恰克博士每日一卡 Dr.Chuck Spezzano

"不再小题大做" 是今天的卡片。

今天,依据这个原则"凡事小题大做"来审视你的生活。

你会发现你把很多事情看得很重要,其实是为了保持你的特殊性和支持你的小我意识。

今天,如果你愿意,你可以对所有事情,放下小我老是想小题大做的倾向,然后摆脱过去的负担。

甚至连这点你也能平常心对待,你马上就摆脱了。

祝你有美好的一天!!

今日觉察

我发现我的"小题大做"表现的方式是很重视细节,这个程度几近要求完美。

这样的态度让我想做的事情发展缓慢,总想要"准备好"才行动,有时候就让我错过良机。

今天卡片的原文是"No Big Deal",如果直翻成"没什么大不了",我觉得英文使用这句话的场景不太一样,搭配后面提到的追求特殊性与小我的意识,我觉得用小题大做比较接近原意。

总而言之,放轻松、允许没有一次到位、享受过程,这些是我对今天这张疗愈卡的体会。

祝我在生活里能活出"No Big Deal"

新年快乐

相关文章

  • 追求完美的代价:如何让生活不再是小题大做

    愿景心理学 Psychology of Vision,POV恰克博士每日一卡 Dr.Chuck Spezzano ...

  • 和谐心理研修第三课

    今天学习《如何识别和解除追求完美的观念锁定》和《臆必固我》 师父从如何判断是否是追求完美,追求完...

  • 完美

    人们一直在追求完美的生活,其实生活中没有完美的人生。 就比如说婚姻。现在的大龄青年那么多,就是现在的男女都在追求完...

  • 《斯通纳》:谁偷走了你的快乐

    “即使不能拥有完美的生活,所幸追求过完整的自我。”看到这句话,我很欣喜,如何能从不完美的生活中找到完整的自己?如何...

  • 致亲爱的自己

    你的心在转念,认真追求完美的做事,不再是担心别人如何评价,而是在乎自己是否已经竭力全力,关注点不同,心态就更轻松,...

  • 『0721晨读感悟』追求完美的代价

    01 看到这样一则笑话: 某处举办吹牛比赛,规则非常奇葩。 第一条,越短越好,最好只有一句话。 第二条,虽说是吹牛...

  • 遗憾是怎样留下的?

    在生活中,我们往往都会在不经意之间留下很多的遗憾 。 比如我们都是追求完真善美的人,往往都去追求更好的,对眼前的人...

  • 美的代价

    世界上拥有倾城倾国容颜的人很少,所以有一些女孩为了变得更漂亮,走上了整容的道路。世界上没有万无一失的事,所以美是要...

  • 美的代价

    传说中有一种鸟,它一生只唱一次歌。从离开雀巢开始,便不停执着地寻找荆棘树。当它终于如愿以偿,就把自己娇小的身体扎进...

  • 美的代价

    想拍一次写真很久了。 本来毕业的时候就想拍的,又因为某些原因耽搁了。 今天终于下了决定,去“影如画”拍啦! 选了四...

网友评论

    本文标题:追求完美的代价:如何让生活不再是小题大做

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jnarhdtx.html