【原创作者】｜云仙子
晚饭后，照例去离家附近的公园里走走。这时候的公园里人较少，有利于我甩开膀子，心无旁骛，快速健步走。
冬天里的公园，树木已经变得光秃秃了，只有躯干，没有了枝叶；草坪里的草逐渐变得一片枯黄，也有一番别样的景致；只有高低不同、错落有致的灌木丛，仍蕴含着一派绿色和生机。但空气却是甘冽而清甜的，吹到人的脸上，有丝丝的寒意。
疾步走了两圈后，我的身上已微微冒汗，正准备放慢脚步，稍微轻松一下。
蓦然回首，只见一处水泥平台的空地上，一美女正在做运动。
她上身只穿了件很薄的白色短毛衣，下身穿着天蓝色紧身牛仔裤，黑色的时尚运动鞋。面容姣好，长发披肩。最吸引我目光的是她那纤细的腰肢，婷婷玉立。
她像白杨树般挺拔的身材，站立在那里，就是公园里一道靓丽的风景。
问题是，保持着那么好的身材，而她仍然在坚持不懈地运动着。
只见她，摊开两手，两足蹬地，一口气做了十几个俯卧撑。紧接着，又做了十几个下蹲的动作。再接着，摇头、扩胸、原地跑起了步……
我站在不远处，静静地欣赏着她那凹凸有致的身材，健美的动作。
笑着问她：“你的身材已经这么好了，还坚持运动啊！”
美女侧过头，微笑着说：“减肥呢。”
我一脸羡慕地说：“那么苗条的身材，还这么卖力做运动，佩服！”
“哈哈！我打小喜欢运动、跑步。”
我接着赞叹道：“再说了，像你这么热爱运动的年轻人，可不多呀。”
美女回眸一笑百媚生，不好意思地说：“谢谢！”
我心想，像她这样美丽的身材，前凸后翘，想必平时也是练瑜伽练出来的吧。如果不是练瑜伽练的，不可能有那样曼妙而迷人的身材。
而我呢，夏天嫌热，冬天怕冷，想着春秋季天气温和，不冷不热，好好锻炼身体。岂不知，这两季又太短，时间匆匆而过。一眨眼，一年就这么过去了，说好的，锻炼身体呢，成了一句空话，成了“语言的巨人，行动的矮子。”
夜幕降临，华灯初上。公园里锻炼的人也渐渐多了起来，有散步者，有慢跑者，有跳舞的，从我身旁穿梭而过。大家都不怕严寒，坚持做运动。
比你优秀的人还比你更加努力，你还有什么理由慵懒和平庸呢？
我在心里暗暗下定决心，即便是身处寒冬，即便是琐事芜杂，也不能忘了锻炼身体，每日运动。
运动可以放飞自我，给我们带来健康的体魄、充沛的精力和愉悦的心情，我们才能更好的工作、学习和生活。
健康就是幸福，健康就是快乐，健康的日子充满诗意和阳光。幸福美好的生活我们一起分享。
祝君健康！
网友评论