改变从今天开始

        不知道有多久没有认认真真的看完过一本书了，从学校出来就找不到有什么感兴趣的书籍了。以前每天没事做的时候就把时间浪费在发呆、上网、看剧等等这些无聊而且毫无意义的事情当中了。喜欢的事情很多，兴趣爱好也很多，但是奈何我总是不能坚持，总是很快就会遗忘，原谅我曾经的不努力，曾经的贪玩造就了今天的我一无所有。从《刻意练习》这本书中，我明白了我不应该这样迷茫得活着，我可以让我的人生更精彩，我可以充实提高自己，我可以让自己养成一个好习惯，我可以变得更优秀 。 那么我应该怎么做呢？

          首先，给自己制定一个计划，一个目标，具体如下。

        从长远角度来说

1、减肥10斤

2、告别拖延症

3、还没有想好

        具体细则也没想好，我想我需要看更多书籍才能做一个详细的规划。

          生活中其实我们会经常遇到刻意练习，要学会一件事情，一种技能，都离不开练习。生活中有的事情很简单，一看就懂一学就会，所以可能就不需要刻意去练习。但是如果你想把哪项技能发挥的越来越好，达到一个更高的状态，那就需要去刻意练习了。

          化妆师要想把妆容给客人画的精致美好，就需要不断地刻意练习。他们能成为化妆师也是经过了系统的培训，经过了不断的练习，可能刚开始给自己画，又或者是找熟人画，可能是画了擦掉，然后又重新画。经过这么一次次的画妆，一次次的改进，他们的化妆技术也就达到了一个相对的高度足以让他们成为化妆师，使他们能被社会所接受。

      发型设计师为了学会剪出各种各样的发型，他们首先需要掌握发型类的所有知识，然后再从各种发型入手，练习怎么剪短发，怎样剪长发，又或是根据不同的脸型设计不同的发型，这都需要去刻意练习。从假的发膜到真人试验，也不知道会动多少剪刀，会站多久，还会练习无数次，才可能会成为发型设计师。如果要想达到一个顶尖的水平就需要不断的去学习，去练习，不然他可能只是个理发师而已。

      生活中看似简单的技能很多，可能不需要花费10万个小时去练习，就能达到一个相对程度。但是要达到更高的境界还是需要不断练习。

      我不爱看书不爱学习，而我也可以通过刻意练习培养自己爱看书爱学习的兴趣，书本中的知识太多，自然能找到一个好方法适合我学习。渐渐发现看书其实也是一种乐趣，也是一种境界。思考也很重要，思考着我下一步该干嘛，思考着我应该给自己做一个什么样的规划，思考着怎样有目的的去练习。也不能完全说是刻意练习，可能更多的是应该把它养成一种习惯，习惯逐渐成为自然。

社会在进步，生活中很多人也在不断提升自己，所以我也必须提升自己，哪怕是每天进步一点点，时间长了就会看到很大的改变。改变的同时首先需要改变自己的思想，从小目标开始，持之以恒是非常重要的，然后还需要不断的创新，不断的接受新的知识，不断有新的想法，改变自己，从今天开始。