《深度思维》读书心得（六）

这个世界并不是只有黑白两种颜色，人都不能仅用好人坏人来定义。我们在同样思维逻辑的圈子中兜兜转转，站出来，才会发现新的世界，新的感受。

                                                ――题记

《深度思维》读书心得（六）

不同的环境，不同的人生观，不同的思考方式——不同的身份决定了思考角度的不同。同是一朵花摆在面前，会有“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜”的感怀，也会有“落红不是无情物，化作春泥更护花”的深刻。你不能苛责寄人篱下的林妹妹的伤怀，你也不能否认落红护花的事实。你能做的只有学会换位思考，去体会一朵花的丰富内涵。之后，你会发现生活是如此的丰富。这是今天读过叶修《深度思维》第二章《换位思维》第二节“进入别人的视角”后我最大的感受。下面，就具体分享一下我的读书感悟。

什么是换位思维？

通过阅读，我知道了什么是换位思维，一般是指思考、感受别人的内心所想，并以此为逻辑起点展开自己的推论和行动。

《深度思维》读书心得（六）

我想，当你已经明白别人是怎么思考的、别人为什么会产生这样的想法时，你就得到了换位思维的结果。那么，怎样得到这种结果呢？这就需要你在思维的前端、尚未得到任何思维结果时，就切换到别人的视角上。我们在看待和解决问题时，需要明确换位思考的核心，是从别人的视角出发来看待、思考问题。

如何从别人的视角出发

󾠮共同经历塑造共同认知

我们知道，虽然没有任何两个人的认知系统是完全一致的，但是要想在某件事上能够从他人的视角出发看待问题，那就必须要在这件事情上和他有部分的共同认知。

①对于曾经有过类似经历体验的，可以再次调出那些经历体验。

②对于没有经历过的，也许可以临时体验一下。

③如果无法体验，就寻找有相应经历的人来帮助自己思考。

克服自我中心

自我中心是一种根深蒂固的心理习惯。人们总是习惯于死死抓住与自我有关的一切――我的情绪、我的想法、我的观点、我的财产……这是人的本能，每个人都如此，大多数时候它并不算个缺点，也不需要对它大肆批判，但是对于换位思维来说它却是个极大的拖累。如果我们要培养换位思维的能力，必须学着克服这个习惯。

想一想，在现实生活中，我们也常常犯类似的错误，由于自我中心的习惯而弄错了自己能力以内的事情。那么，如何破除自我中心的习惯，形成“无我”、“非我”的新习惯成了培养换位思维的关键。

󾠮经常问自习：“如果我是他，我会怎么样？”

我想，要弱化自我的感觉，一个最好的办法就是，把自己变成“他”。我们平时应该留心观察社会时事和身边的人、事、物，经常问一问自己：“如果我是他，我会怎样？”久而久之，那种自我执着和局限的习惯就会有所弱化，而换位思维的能力就会有所提升。

󾠯建立抽离感

自己从自己内部抽离出来，像一个外人一样观察自己，这就是抽离感。

《深度思维》读书心得（六）

假设我们平时上班、加班，感觉压力很大，然后去和朋友去酒吧，回家后瘫软床上。你体验了这一切。现在你抽离出来，你看见一个迷茫的人在经历上班、加班、下班、狂欢、疲惫等事情，你就这样冷眼看着他。他的迷茫、局限、痛苦都在你的眼里。你把自己当成“他”，让你在需要换位思维的时候更容易抽离出来。

󾠰观察他人喜好

我们常常习惯于进入自己的生活，而不习惯于进入他人的生活。

生活中，人与人之间的交往难免会发生矛盾。怎样才能缓解这些摩擦呢?要知道，“己所不欲，勿施于人。”遇事不能总以自我为中心，要站在对方的角度，多替他人着想。毕竟，每一个人在其他人眼中也是“别人”。坚持换位思考，你会发现，生活是如此和谐。