今日实修时间轴和奇迹反思：
1.早上起来发现天气晴朗，最主要的是没有风，立马起床洗刷，心中窃喜，今天终于可以打球啦！虽然只去了我们三个人，却也玩得很热闹，我最开心的是我全赢，他俩有赢有输，感恩乒乓球带给我的欢乐，感恩球友们的陪伴，谢谢！谢谢！谢谢！
2.感恩爱人打水，谢谢！谢谢！谢谢！
3.感恩爱人帮我热饭，谢谢！谢谢！谢谢！
4.感恩爱人给我买午饭，谢谢！谢谢！谢谢！
5.感恩共修群里家人自觉共修功课，真是太棒啦，今天是《与父母关系》第一天，我本来想带领大家的，没想到家人们比我还积极，我又惭愧又欣喜，而且发现这一期共振出来的能量更高，每一位家人都在积极参与，深深地感恩这一切人事物的发生与加持，谢谢！谢谢！谢谢！
6.早饭后，感觉到自己内在有股悲伤的情绪，爱人也察觉到了，让我靠在他的肩膀上，我忍不住哭了出来，不知道这股悲伤来自哪里，莫名其妙地想哭，嘴里一直不停地跟爱人说，一切都没有意义，爱人说我快开悟啦，哈哈，我觉得也是，老师讲过，开悟之前会有那么一段时间心情很灰暗，希望自己也属于这种情况。
7.完成共修群里的作业，感恩家人对我的建议的反馈，谢谢！谢谢！谢谢！
8.感恩幸运星对我的支持，谢谢！谢谢！谢谢！
9.送爱人去车站
10.给自己买袜子
11.给爱人发红包
12.在超市，帮助老人找到她所要买的饼干
13.和爱人交流沟通最近发生的事和奇迹
14.去公园散步
15.帮刘元弘妈妈关注公众号，想起她曾经送儿子衣服，刘元弘奶奶还送我海鲜，真是挺感激她的，帮她关注，这也算报恩吧！又了了一个缘！
16.好巧，散步时碰到刘元弘奶奶，主动跟她聊天，问候关心刘元弘的近况，对老人表达了关心和问候安慰，谢谢！谢谢！谢谢！
17.回复姜阿姨的广告，也回复郭泽壮妈妈的广告，以报答我跟她们发广告对她们的打扰，谢谢！谢谢！谢谢！
18.散步累了，直接坐车回来，不会像以前为了省钱再走回来，时时刻刻记得爱惜自己的身体。
19.今天做功课做得很全，做得时间也久，默读格物致知30遍，默读仁爱之歌31遍，默读清理负面情绪和意识21遍，默读我同意16遍，默读释放的祈祷2遍，默读健康活力的祈祷为儿子爷爷和爸爸各3遍。嘉许自己的精进。
20.做功课过程中，一直在打嗝流眼泪，过气，今天反思自己，买面包图便宜，没有信守承诺去萨么家买面包，结果老是过气，让自己的胃不舒服。
21.洗头洗脚，洗衣服，洗床单被罩，大清洗，今天是个好日子，阳光明媚，我把自己从里到外都来了大清洗。心情美美哒
22.看到小区垃圾桶旁边的垃圾分类提示图，太感动啦！我们小区也很先进嘛！以你为傲！为地球母亲减轻负担，感恩。
23.反思，这两日看手机时间太长，眼睛疲劳，时刻提醒自己，好好呵护眼睛，以后每天给自己加一项运动，每天早上起床前按摩头部，包括眼睛。
24.听自在人生的课《法尔如是》，老师几天没讲新课了，听到他的声音就很亲切。
25.听麦乐老师的黄金十年，感恩爱人和洁懿分享，谢谢！谢谢！谢谢！
26.听天心老师的最后一根稻草，感恩毛誉蓉的分享。
27.看了一会十方缘歌本，准备明天去陪护老人。
28.感恩朋友圈里的善知识，感恩今天所有遇见的人事物，谢谢你们来加持我的成长，谢谢！谢谢！谢谢！
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