扫除第五天

扫除第五天
是什么导致地上垃圾成山，物品上污垢结块，事情成堆做也做不完。

垃圾是怎么成堆的

蒙蒙细雨里，走来一个三十几岁的身体还可以的男人，一阵轻轻的北风朝着他的脸吹去，拨弄着他烫过的很干净的头发，显得很帅气。正欣赏间，见男人狠狠的吸了一口手里的香烟，然后用拇指和食指捏住，眼睛扫射了一下四周，也回头看了一下刚刚走过的路。见他低头看了一下马路牙子，食指灵活的轻轻一弹，烟头精准的射在了拐弯处的路与马路牙子的缝隙里，然后轻盈的继续他的前行。

为什么他眼光扫射四周，我想是找垃圾桶吧！垃圾桶在他已经走过的路上，为什么没有选择回头呢？为什么把烟头弹在马路牙子拐弯处？因为那快地上已经有一些纸片和比较多的泥巴，所以他觉得没必要找垃圾桶了。

同样的事情，如果是在干净的一尘不染的街道，如果路拐弯初没有那些泥巴和纸片，这个男人肯定会回头去到垃圾桶边。

人总是在细节上容易被污染的环境污染了你原本好的行为习惯。你当下看见是脏的，就会觉得不是我搞脏的，原本就脏了，加我一个烟头无所谓。

所以，环境污染也有破窗效应的，看见这个地方已经这样脏了，很多人都会觉得我一个人不扔垃圾，别人也一样扔，最后还是一样脏乱。所以都乱扔垃圾。乱扔垃圾很容易做到，但是要整改就不容易了。

例如：今天搞卫生时候，看到地下一层货架很多灰尘，那是前次搞卫生时候，心里觉得都那么脏了，这修路又整天都那么大的灰尘，搞了也没有几天干净，索性修好路后再搞个测底吧！结果一等一拖拉就是一个多月，眼见灰尘更多了，就更觉得无所谓了，再过几天一起搞，就这样反正脏了也就不怕再脏一点的心理出来了。

物品上的污垢

比如一个茶杯，每天清洗，洗的时候看不到有脏的东西。但是天天洗的茶杯就永远不会张茶垢，而几天不洗就看见茶垢了。

垃圾是万物循环的必要，避免垃圾产生不可能，只能减少垃圾的产生。那就要及时清理，重复或者回收利用。

例如：修路的时候我每天都会拿干净的毛巾，把牛奶礼盒上面擦一下，虽然肉眼看去好像很干净，其实毛巾上还是看见很多灰尘，如果一天不擦，第二天肯定很脏了，那样擦起来容易留下灰尘在礼盒箱子上面，一旦留下灰尘印子就再也擦不了了。所以每天轻轻的擦一下是最省力也最干净的。

事情怎么也做不完

到处都有课程说到，有效做事，高效做事。方法很多，只要去行动应该都有效吧！但我是个做事没有计划，做到那里算那里，没有轻重缓急，也喜欢拖延的人。这五天的坚持扫除里，有我一直以来看见别人课程和文章里的一些方法。

比如：微习惯里的每天做一点，不管多少，哪怕就一个货架，但要坚持；逼自己记录下来，公开朋友圈，让这份公开仪式促使自己去完成；列出最重要的事情，先完成；

每天做一点已经坚持五天，继续加油！公开，做不到在朋友圈公开，就在简书公开，也算。列出最重要的事，这个方法列了一年了，还是做的不好，没有几次坚持住。应该是做的事情还没有迫切感，和我太会找借口，又太没控制力。

立即行动，想到就去做的能力太需要培养了。随大流，拖延，没有清晰的目标，是阻止生命干净利索成长的罪魁祸首。

希望扫除真的可以明心

无戒90训练营