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专注提升自己

专注提升自己

作者: 小郭爱吃糖 | 来源:发表于2021-04-11 22:04 被阅读0次

时间管理计划第二十八天

今天的学习只有1个小时左右,自己的学习时间比较少。但是自己今天的训练状态特别好,上力量房训练,挺举60公斤,蹲腿110公斤,今天的效果达到了,并且特别棒,出来的动球我有劲了,可能自己的状态调整的更好,打横梁也是一个打中了。

早上早早的就把趁早扇贝打卡了,晚上回来也加练减脂。整体的预期达到自己的想法了。

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