备孕历程

早上7:30起床，因为是周末，睡晚了半小时，因为提前预约了看医生，8:00我就出门坐地铁了，去到刚好用了一个钟。

先去取号机拿号，再去护士站报到，等叫号。照B超是很快的。在等做B超的时候，和一位备孕的准妈妈在聊天，我问她是否有了，她说是因为他有多囊囊肿来看的，医生给她开了促排卵药，她备孕已经半年多了，可是一点消息都没有。她也着急，因为年龄也有30多了。想生一个健健康康的宝宝。我和她也一样，大家都觉得备孕好艰辛。成天都要跑医院，很累，而且精神压力也会很大。

她在安慰我的同时，我也在安慰她。大家都觉得顺其自然就好，放松心情说不定很快就有了。大家还互相聊了一下。如何促排卵？要吃点什么？要注意什么营养？等等很多。以前从来没有考虑过这些问题。但是现在不得不重视起来。还要每天运动，要减肥。不能吃太甜的东西，不能吃辣，少吃辣。要把身体养起来。最重要的一点就是要每天运动，吃多点蔬果，少吃点含激素的鸡肉。因为鸡肉超多激素。

讲了大概15分钟，就轮到我们了，然后医生说我有囊肿，因为上个月不排卵，导致囊肿大了，医生总是说，你要减肥，你要运动，多吃点蔬菜水果，少吃点肉，但是忘记问他究竟哪一些可以吃，哪些不能吃，然后还问了他一些为什么不会排卵之类的问题，但是西医就是西医，他没有排查，他是不知道哪里有问题的，看完之后我自己也心慌慌。也只能通过饮食还有运动来改善。

这就是我备孕的经过。想要个孩子，看来还要更努力。