凌波微步是一门轻功，你跟对方过招时候，如果对方想伤害你，你可以轻松化解，如果对方没有伤害你的意图，就可以进行能量交换。
这就是赋能沟通的定义。
在说赋能沟通以前，先说沟通。
一 什么是沟通？
沟通就是说话，两个人之间对话，或者几个人讨论，或者一个人对几个说，开会，演讲，听课，等等，都叫沟通。
沟通除了语言以外，可以加入表情，眼神儿，身体动作，等等，都是沟通的范畴。
二 为什么沟通，也就是沟通的目的是什么？
沟通的目的是建立连接，达成共识。沟通是深度思考的一种方式，是自我成长的一个维度。
很多事情不是一个人能够完成的，需要协作，需要达成一致，沟通就出现了。沟通的目的不是互相伤害，不是消极情绪的流动，可以把你的感情，感想，感受说出来，抒发出来，但不是伤害。
三 沟通的原则
沟通的原则是真诚。基于目的出发，就会有原则，你说话不真诚，是为了抵挡或者掩盖，一定是有什么难言之隐，或者不便直说。
沟通的另一个原则是赋能。
语言是能量的流动，是能量的发射。简书，最近推出一个简书钻，设计模型就是鼓励沟通，包括点赞，留言，评论，这就是给赋能做了一个标签，用钻，钻石做标签，是一个能量符号。
基于沟通的赋能原则，沟通中不建议植入，或者掺入负面情绪，个人成见，等等，如果掺入，建议区别开来，这是赋能原则的一个注意事项。你掺入负面情绪，也就是态度的一种，就容易把信号模糊化，如果不小心掺入负面情绪，可以把态度端正一下，把姿势矫正一下，就会消除。
非暴力沟通，就是不要预先植入负面情绪，也不要预先植入先入为主的观点，就是一张白纸，也就是真诚，这是赋能能沟通的前提。
沟通是深度思考的一种动作，也涉及到信号的接收解读和发射，发射信号要清晰，解读信号也要清晰，避免误解，这是沟通的一个底线。
四 赋能沟通
世界是物质组成的，物质就是能量，万事万物都是能量，物质运转的背后是能量的运转，这是物理的底层规律。信息也是能量的一种，沟通的本质是能量，也是能量的发射和接收，这就是赋能沟通的原理。
也就是说，语言是带有能量的，这种能量的表现就是让人听了觉得舒服，要做到舒服，就延伸出赋能沟通的几个层级，也就是凌波微步。
一个人在能量还不够的时候，也就是你的北冥神功练习的还不够熟练的时候，就可以从凌波微步练起，段誉同学就是这么整的，我们不妨拿过来用。
凌波微步这门轻功，首要考虑的就是避免自己受到伤害，对方一个动作来了，你不能接招，就可以躲开，也就是化解。段同学其实在出场以前，也就是还没有学习这门功夫之前，已经领会了其中的奥秘，我们看一个例子。
这个在江湖上叫过招，在职场上叫挑衅。段同学当时还不会武功，面对这种职场群殴场面，从心理上并没有输，没有求饶，而是脸皮非常厚，在这种场面下说出这样一番话，就是一种化解。
凌波微步这四个字是金庸的发明，原理就是伏羲的64卦，64卦前面是八卦，八卦概况说就是“为人处事，逢凶化吉”。职场沟通也是为人处事，也是逢凶化吉。
赋能沟通模型，命名为凌波微步。
五 赋能沟通的层级
一 夸奖
夸奖包括自我夸奖和夸奖别人。
自己夸奖自己，就是强化自我认知，自我赋能，自我暗示。
我一定行，我肯定行。自己夸奖自己，可以自我回顾下自己曾经做过什么有价值的事情，然后，给自己一个信号，辅以语言暗示，自我调动下。运动员，乒乓球羽毛球运动员，在比赛中，每赢一个球，就振臂一呼，或者大吼一声，这就是自我夸奖和自我暗示。这是自己给自己赋能。
夸奖别人 夸奖别人，就是帮助别人强化自我认知，给别人赋能，人对自己认知不够，不清晰时候，需要从外界得到认同，认可。人不自信的时候，也需要从外界获取认可，以便强化自我认知。这时候就需要别人的夸奖。
夸奖是一种认同，是找到共同频率的一种方法，是开启沟通的一种方式。夸奖别人的原则一定要做到真诚。一个人明明在某方面很差，你楞说非常好，容易误解为讽刺，可以动态夸奖下：你做的越来越好。
二 塑造
塑造的本意就是用石膏，粘土做出一个人或者一个东西，一个小动物，用在沟通上就是你通过说话把一个人给描绘出来，怎么描绘？由你来定。
先用塑造组几个词看下：
塑造阳关心态，塑造良好性格，塑造最美乡村，塑造你的精神长相，塑造产品价值，塑造品牌基因，塑造完美身材，塑造个人品牌。
塑造这个词是一个能量词汇，赞美或者夸奖也是一种塑造。
沟通中的塑造就是讲出对方的区别，给对方一个定位，往正面方向塑造，还是往负面方向塑造，由你来定。
塑造在相互介绍的时候用的比较多，举个例子：
这是我见过的最傻逼的家伙儿，这是负面塑造。这是不妥的，一般没有这么介绍的。如果对方情商很高，就会回应：你说的对，我就是傻逼。这是在说相声。
正面塑造就是用几个关键词给描绘出来。举个例子：这是我一个朋友，一位很成功的企业家；这是我的铁哥们，玩儿艺术的。关键词就是贴标签，给对方贴一个标签。
三 解惑
解惑说的明白点，就是帮着别人疏通困惑，做心理工作。这也是一种赋能。非常直接的赋能。
举个例子。
四 咨询
未完待续。
无戒90天写作成长训练营。
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