家人交代你下楼买瓶酱油，你随手拿了瓶醋，到了家门口，发现买错了，怎么办？
埋伏在超市，等待一个着急买醋的人，跟他交换。自掏腰包，再买一瓶酱油，告诉家务掌舵人，今天商场大促，买一瓶酱油，送一瓶醋。
成年人这么干，挺滑稽，难倒不知道超市有退货窗口么。小孩子这么干，总会有人夸他聪明，脑子转的快。
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短跑健将误闯健健走赛场，妥妥的第一，违反了规则，再好的成绩，只能取消清零。作文写得行家看了都说好，独独一个毛病，扣题不紧，也就是说与题目不太相干，跑题了，给不给分就看阅卷老师愿不愿意给你辛苦分了，也许字写得好，会给你一些卷面分。
清晰主题非常非常的重要，一张照片摆满了所有好看的东西，还分得出哪个是主，哪个是次吗？
时间不够用啊，做不完根本做不完。跟着他工作一天，就会发现，不是没有时间，而是不懂得合理利用时间。
上班那么累，休息日第一天酣畅淋漓地玩个通宵，和朋友喝酒聊天，放肆到天亮。无数个相似的循环，精神没有变得更好，接下来的几天，萎靡不振，黑眼圈出卖了你，广而告之“你没有睡好。”
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最优质的改善睡眠之道，需要规律的作息时间才能够。多睡几个小时，不如提高深入睡眠时长。入睡越来越困难，罪魁祸首逃不出暴饮暴食；眼睛接触屏幕时间过长，屏幕产生的蓝光影响了褪黑素分泌，降低促进深度睡眠荷尔蒙含量，影响睡眠质量。
休息好，才有力气干活。不清醒的大脑，做不出高效能的事。周五一来，人整个精神了；周末一去，又像抽去了魂魄，丧尸一样游荡在通勤、公司之中。似不似当下职场年轻人，对待工作的态度。
分清主从关系，抓住本质，掌握时间管理方法，规律的进行生活切换，莫要让身边的杂音、诱惑抽走了全部的注意力，修炼出“一看就会，一做就废”的特质。
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