时间管理—如何充分利用你的24小时

时间管理—如何充分利用你的24小时

大学生是觉得时间特别够用的一个群体，他们可以选择利用充裕的时间来干任何即刻想干的事情，睡觉,逛街or恋爱(当然也包括学习)。时间就像沙滩上的沙子，要多少有多少，甚至多得让人空虚。

当然，不是所有的大学生都这么想。对于有野心有计划的人来说，时间永远不够用，它们就像软妹币(RMB)，没有人会嫌多。

时间=不可估量的价值，任何你想得到的东西最终都得用时间来换取，本文是Jim Randel的《时间管理》的精华(当然我大力推荐你去看实体书，生动且诙谐)，旨在帮助珍惜时间的人做为参考，同时也想告知年轻人——你们拥有世间最大的财富。

不BB了，上正文→_→

第一部分：回顾你目前是如何利用时间的

(1)意识：了解自己如何花费时间，对时间保持敏感——Sine Qua Non(没有它，一切免谈)

(2)目标：目标提供路线图，把你的任务写在工作清单上，把你的目标写在使命描述中→确定步骤→做出时间承诺

(3)选择：反省并找到时间的平衡点

现在，你需要做一个彻底的反省。你需要找到一个平衡点。你到底想要得过且过——做你现在马上想做的事呢——还是为未来着想——做那些能让你今后过上自己想要的生活的事情。

我不是在端鸡汤给你喝，毒鸡汤会告诉你只要你努力奋斗，就可以得到任何你想要的东西。然而事实并不是这样。

我是要告诉你，做出正确的选择，通过使自己保持一种想要成功的姿态，你就可以获得更大的机会，去实现你想要达成的目标。

你可以选择早上睡觉，也可以选择背单词。重要的事情几乎都不会让人喜欢，因为枯燥繁琐；喜欢的事情总是不那么重要，却轻松而具有诱惑力。

"别人不喜欢的事情，成功人士也不喜欢做。尽管如此，他们还是去做了。"——E.N.Gray

第二部分：高效的利用时间

（1）"创造时间"

a.匹配时间与精力（并非所有时间都是相同的）

b.寻找时间空隙，零碎的时间也能发挥巨大的威力

c.减少时间浪费（迅速决策，快速阅读，提高记忆力）

（2）拒绝拖延（以后会更新详讲，有兴趣请关注）

（3）策略和技巧

#/1/清理头脑和生活中的杂波（思想，工作学习环境）

#/2/规划

a计划清单的魔力（尤其重要！！！以后会详讲）

b.确定事项优先次序

#/3/集中精力的威力

a.二八定徢：你80％的成就来自于你20％的行为，投入最大的精力和注意力在一两件事情上

b.专注于事情，排除干扰。不要同时处理多个任务，那是自欺欺人

c.分批处理，将同时间同地点同方式的事集中在一起完成

（4）提高效率和时间效能的技巧

A.学会迅速丢弃且不内疚，轻装前进。学会丢掉没用的东西，及时删除电子邮件，去除身边的"垃圾"和"杂波"。

B.立即做出选择

C.创造档案系统（学会把东西归类）

D.选择具体时间回复电话或短信（将杂碎的事情集中在一起）

E.使用手表

F.携带笔记本，随时记录脑海中的想法（这真的是个很棒的主意）

G.浏览及快速阅读

H.毫不犹豫的寻求帮助（重新发明车轮毫无意义）

I.只要有可能，要一次性或者在一个时间段内完成一项任务

J.继续前进，过往不必深究。（结束一天的学习和工作后，就不要再去想它了，一切都结束了。把握现在，Present is a present.——现在是一份礼物。)

在时间上，每个人都是公平的。当然，如何支配时间是个人的自由，不过，我个人更喜欢将时间花费在感兴趣有价值的事情上。那样，才算没有亏待时间，我也坚信，时间将给予我应有的回报。

我是XCN.你的倾听是对我最大的支持