太棒了，我正在成长！太棒了，反正死不了，再来一次！

不舒服是因为跨出习惯领域

当碰到困难、遇到挫折的时候，通常也是正在跨出习惯领域的时候。此时所碰到的不舒服与不习惯，不是倒霉，而是成长的契机。因此要开心的接受这一份得来不易的成长契机，而不是心烦气躁地去抗拒它、排斥它。

不舒服、不习惯是好事

一个人如果一直躲在自己的习惯领域里面，是不会碰到不舒服的。碰到了不舒服，是因为你走出来了，走出了习惯领域就会碰到不习惯、不舒服，那是很正常的事啊。

学习新的东西，会不习惯、会不舒服，是很正常的事！

新东西不习惯，所以不舒服

学习标准化的作业、学习新的软件、学习新的训练手法，会感到不习惯、不舒服，那是很正常的事情。学习新的东西，代表著你正要跨出你熟悉跟习惯的领域，所以就会碰到不习惯与不舒服。

两个选择

当不舒服不习惯的感觉来临的时候，我们通常有两种选择，一种选择就是逃避，然后退回习惯的领域，马上就舒服了。另外一种选择就是透过反复不断的练习，让新的东西成为习惯，那么也就舒服了。

两种结果

选择退回习惯领域的话，那么能力就无法提升，能力无法提升，未来就会碰到更多的问题。这样的选择就是短暂舒服，但是长期是痛苦的。

选择接受挑战，学习适应新的东西，并透过不断的练习，让它成为习惯与能力。这样的选择，刚开始可能是不舒服的、辛苦的，但是长久而言，它所提升的能力对未来的人生带来了更多的希望，所以是短暂痛苦，长期快乐的一种选择。

对的就要坚持到底

不管是企业内部的标准化、教材的制作、训练式教学法的练习，这些都是非常有价值，而且是好的工具。

希望大家学习之后，不管碰到任何的困难，都能够坚持下去，将这些工具练习到成为自己的习惯、成为新的能力为止，千万不要因为不习惯、不舒服而中途放弃，那就太可惜了。

有价值的事情有难度

有价值的事情通常比较有难度，有难度的事情，通常也比较会有价值。

好的、重要的技术通常没有很容易学习，都必须经过一段时间的学习、练习、突破学习困难的挑战，然后坚持很长一段奋斗的时间，才能够有所成长、有所成就。

突破习惯领域，人生充满乐趣

不断的突破习惯领域，能力就会不断的提升，其实就跟打游戏一样。一关一关过了之后，功力就会越来越强。

人生的乐趣不也就是这样吗？，克服一道一道的难关与突破一层一层的困难，让自己充满着解决问题的无穷能力，并进而在成长的突破当中，去找到人生的价值与成就感。

以解决问题为荣

让我们养成突破现状、勇敢跨出席贯领域的良好习惯；养成以解决问题为荣、以解决问题为乐的积极态度。不要碰到困难就退缩，碰到一点点不舒服就逃避，这样的话就很难有所成长与进步。