《卿晴食粮011》集腋成裘，聚沙成塔。

M：我怕逛菜市场，头大。
H：我也是啊，逛来逛去不知道买啥。
M:  原来你也是这样的。
H:    嗯，我也是人。只是我会把做过的菜拍下来存档。哪天不知道买啥煮啥，图库翻出来瞧一瞧，选几样，很减压。
M:  噢……

集腋成裘，聚沙成塔。

1.清炒莴笋荷兰豆：🥕配色

2.水煮白萝卜：蘸🥜酱吃，宜吃温热的。

3.咸香脆小鱼：新鲜小去头去鳍，收拾干净，前一晚用少许醋和盐加水泡在保鲜盒冷藏，第二天早上捞出，不再加调味，油炸即可。

4.手工牛肉丸：嫩肉剁成泥，加地瓜粉，盐巴味精少许，可加芹菜粒，搅拌后捏成泥，下开水煮熟，捞出晾凉，速冻保存，吃多少取多少。

5.酸笋炒豆干鱼丸片

6.小母鸡炖蘑菇海蛎干：油热后，放姜片、香菇和海蛎干炒出香味后，再加鸡肉翻炒，加少许酱油和料酒翻炒，加冷水盖过鸡肉，大煮开后转中小火慢炖至熟，起锅。

7.水煮蛋：一整颗吃，容易噎着，特别是小朋友，噎一次就怕吃🥚了。水煮后，对半切，淋上儿童酱油，解决了味道和易噎问题。