茯苓饼

作者: 白入心 | 来源:发表于2019-01-29 11:03 被阅读4次

材料(根据个人制作的量而定)

茯苓粉,糯米粉,核桃仁,黑芝麻,细糖

做法

1.先把茯苓粉和糯米粉按1:4的比例倒入容器。按个人喜好加入细糖,然后加水,将混合好的粉搅拌成浆状的面糊

2.把核桃仁装入密封袋里,用擀面杖将核桃仁轻轻碾压成细小的颗粒

3.把压碎的核桃仁颗粒放入面糊中,拌匀后就可以摊饼了

4.将面糊倒入烧热的平底锅中,摊成薄圆饼,调低炉温,在面饼表面均匀撒上一些黑芝麻,饼底熟后用铲刀轻轻地翻面,待两面都变焦黄香脆时,就可以出锅啦。

刚出锅的煎饼外脆里糯,香甜可口,是一家人可以享用的美味佳肴。

提示:茯苓具有健脾祛湿,安神助眠,促进消化功能,提高人体免疫力,抗衰老的作用。

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