把握当下改变自己

把握当下改变自己

2018年4月2日星期一天气阴转多云

1 在美国有个盲人老太太，在她49岁的时候，她第一次尝试去游泳，教练在对着她说“薇薇安，跳进水里来”，你一定经历过比现在更可怕的事情，对吧！我说游泳比什么都可怕.

我曾经非常害怕，跳进这深深的水里到底会发生什么，旁边的一些孩子们也在说“快看那个老奶奶在学游泳呢”？那一刻我对自己说为什么不把握住现在呢？一个可以改变自己的机会，我勇敢的跳进水里去学游泳，有人说盲人不会游泳，可是他们错了.

我的朋友对我说薇薇安这是你第一次在残奥会得到的奖牌，你还在炫耀你的奖牌呢？你当时可自豪了，现在你都得221枚奖牌了，现在你还经常提起呢？

当时洛杉矶时报一篇文章还报道过你《医生的忠告成就了一个冠军》，医生当时的忠告确实给我一个动力，在我五十岁的时候，医生告诉我如果在不减肥，可能有生命危险，我当时的体重都有230磅了，我想过用手术减肥，可是这种方法有风险，突然我想到了减肥的好方法那就是游泳了.

在我不断的坚持锻炼中，在教练不断鼓励下，有一天教练对我说薇薇安你现在游泳都比我厉害了，我说是吗？就刚刚你比我游泳厉害多了，我开心极了，我现在都从24码减到12码了，自己看起来都美极了，对生活更加充满信心与活力了.

我现在还为残障朋友们建立了一个组织，免费教大家游泳，我成为城市里残障人士的专员，在我70岁生日时，我起床感觉元气满满的，我现在的工作还没有结束，勇敢的去改变自己，追求人生中新人生与梦想.

2 当我看到了这个励志小视频的时候，既感动又佩服这个美国盲人老太太，减肥本身就是不容易的事，需要有很大的毅力才能做到。

但是这名美国盲人老太太，不但肥胖给减下来了，而且因为去学游泳，还成就她成为残疾运动会的游泳冠军。她所做的这些事，做为健康的人都未必能做得到。

看了这个视频我感悟到了只要认真坚持做一件事情，无意中会成就一些你未必想过的成功。

我从小就是个胖子，为此因为肥胖遇到很多不如意与挺多人生中挫折的事情，我不想当胖子，让人在背后嘲笑我，在我面前开玩笑讽刺我。

我一直不知道自己属于什么肥胖类型的，知道健康减肥营老师给我们讲了一堂课分析肥胖类型与生活饮食，肥胖不同的饮食与生活体征状况时，我对照了，才发现自己是水肿肥胖的类型胖子。

这么多年我被这些脂肪君一直打败着，虽不服它们，但是还是让脂肪君占了上风，让我在减肥的道路上一直处在下风，失败的让自己人生不但受挫折，而且让自己一直没有信心与活力的生活着。

3 就这样与脂肪君斗争着，虽然一直逗不过他们，但是也一直坚持着总想着把肥减下去。直到我怀孕那年，我肥胖的斤数真是到达了顶峰。生宝宝那天，我差一斤就200斤了，这是我体重有史以来从小到大多年，体重的最高记录。

我在家母乳宝宝两年，不过我幸运的是我的家里人都能帮我照顾宝宝，在加上父母对我精心的照顾，即使有了宝宝，照顾宝宝也没掉了多少斤，直到孩子忌奶了我的体重是一百七十多。

有了孩子就有种责任感，想怎么把孩子教育好，这是我心里一直真心的想法。

曾经看过一篇文章，因为这位母亲是个二百多斤的胖子，她儿子的小伙伴们都嘲笑他有这么肥胖的妈妈，她的儿子很生气嘲笑他的妈妈，因而与嘲笑他妈妈小伙伴打起来，这位妈妈妈知道了儿子打架是因为自己肥胖引起来的，用了很大的决心与毅力把自己肥给减下来了。

这个故事是很多年前，我单身时候看了一本杂志写的故事，这个故事对我印象很深，也许因为我也是胖子的原因吧！对于减肥的故事格外留心，也对这种故事记忆深刻。

4 我有了孩子以后，我与我家先生都在手机上看书购物什么的，都在手机上操作，我儿子很小才几个月大，也学我们的样子，抢着我们的手机玩，我妈看我们夫妻总拿着手机，干什么都盯着手机，非常反感，说我们成天手机不离手，做为父母的要学会教育孩子，看看你大哥大嫂天天回家工作那么忙，在家总是学习看书，他家的孩子也喜欢看书，为什么你哥家孩子学习好，与环境非常有关系，当时我在想，我有孩子了，我应该去怎样做，才能引导孩子给他一个好的学习引导运用呢？

我上班以后我遇到了杨姐，我们每天一起下班步行回家，她与我分享了她的减肥经历，她说她原来非常胖，她哥说她胖的真难看，她不爱走，她哥硬拉着她走着减肥，她说小妹你看自己家人是不会害你的，连自己家人都觉得你胖的难看，更何况外人对你的看法呢？你还年轻为何不把肥减下来让自己更加好看与自信呢？那些嘲笑你的人算什么，你把肥减下来了，看还有谁能轻看你。

说实在的在17年里，我遇到的第一个贵人是杨姐，是她开导我一些话，让我醒悟，想想这些年因为脂肪在我身体里把我所有的好运气都挡在外面了，为了自己此刻的改变，为了儿子未来能更有出息，做为母亲先做出一个优秀自己给孩子看。

5 17年我用大半年时间真从一百七十多斤减到了一百二十多斤了，有同事朋友与我说你是不是吃什么减肥药了，我说你们也看见了，以我现在条件我哪有什么钱买什么减肥产品呢？都是控制饮食与加运动了。

脂肪君这种魔君，真是很难斗，到了冬天我又复胖了，胖了22斤，春季到来我又减下来快到十斤了，可是最近几天没有控制住嘴，减的几斤又回来了。

虽然健康营老师给我们讲课说新出的调理减肥产品营养保健品非常好，我也非常认可，但是对于我这种打工的群体来说，用这种东西帮助我减肥，我还是消费不起，有时候道理我懂健康第一，但是在经济条件一般的家庭来说，还以家庭生活为第一。

6 其实我每次写文章，都是写的我真正经历的事，我说的都是大实话，可是这世界就这样，你越真，大家认为你傻，越不愿意相信你，我老弟与我说姐，你写的文章太实在了，写的都是真事，是没有人愿意看的。

我想我就是想把我真正经历的事告诉大家，别象我年轻时一样少走弯路，就象我减肥一样，我要是经济允许真想让老师给我好好调理一下，我虽然肥减的挺成功的，但是皮肤下垂的厉害，人也显得非常老了，要是象老师说的那样，应该把多余的脂肪减下去，把好的肌肉保存下来，人的体质看起来皮肤就不会下垂那么厉害了。

不管你们信不信，在这里与这些有正能量老师们学习真让我成长了不少，学习微课，学习读书分享，练习阅读锻炼口才，这些都是我没有想过的事，思涵老师教我们怎样去提高情商，怎样去做一个有大格局大情怀的人，我的介绍人妹妹，教我要坚持写作这种精神，天天提醒我给我发分享每天她的心得与成长改变经历，辉煌老师总是提醒我们，做人做事要有责任感，要努力要坚持，每天群里老师都要讲微课的干货怎么去经营好微课，去怎么更好的赚钱。

在这里不管多么出色的老师，在上面讲课，你觉得她讲的特别好，想接触她与她学习的话，这里都会有老师帮忙联系到她让你去直接与她学习去，这里的老师都是有大爱的心胸，大格局的能量，帮助大家成长。

在你还在犹豫考虑时，我已经在这里与老师互相对练学习了，在你还想在观察时候，我已经孵化营里成长毕业了，当你刚进入这里时，我已经有经验怎么去更好的经营我喜欢的项目了。

我选择相信介绍我加入这里的妹妹，我给了一次学习成长的机会，我相信我会在一年以后我在这里会成为改变成为自己理想中优秀的自己的。

18年我来了，我带着我的梦想与目标，勇敢的去做，一年以后成就成为一个全新的自我，在这里的共同学习的朋友们一起加油学习改变自我，迎接我们新的人生。