习惯的养成，其实就是一个自觉意识的形成，一种行为的自律。
前段时间在一个平台发布的视频上，每天有教跳舞的，马上有种冲动，锻炼身体，保持好身材的欲望又重燃起来，想到以前的运动跑步，不如在家里跳舞，这也是自己的兴趣。
于是每天早起打卡，伴随着有节奏的音乐，兴奋的跳它一个小时，心情美美哒，那种大汗淋漓，随乐而动的感觉，把所有的烦恼都化为乌有，人变得年轻而有活力！
坚持了一段时间，偶尔一次身体不舒服，就懈怠了，后来没了开始的热情，纯粹属于三分钟热血。
有时是太懒，有时是给自己找理由，更多的是想的太多，付诸行动的少，以至于总是半途而废。
总结:习惯，不应该被迫，，不应该为完成而完成，习惯要自然而然才能持久，只是持续忘我地去做自己喜欢的事情，不经意已经是习惯了吧。
一个人，从稚嫩到成熟，真正的标志往往不是懂得做什么，而是从懂得不做什么开始。 “什么话该说，什么话不该说；什么事能...
我拥有的东西可能是别人羡慕的，也可能是曾经的自己十分羡慕的。并且是能克服一切困难的那种羡慕。 大声音对爷爷说完话以...
【书名】《微习惯》 【字数】774 【正文】 从小到大无数次的习惯养成，除了一日三餐，玩，懒惰等毫不费力，大多数习...
最毒的毒是遗忘，但可怕的是改不掉的习惯，想忘却也不能忘。 很久以前就听说过一句话：七天养成一个习惯，但是改掉一个习...
已经是去学校上班了4天，整天和孩子们打交道，周末放假听一下孩子的歌曲，连妹妹都说我年轻了好多。一开始我感觉工作忙忙...
看到标题你可能在疑惑，这是什么呀？习惯，习惯习惯就成习惯了！这怎么这么绕口…… 有些习惯呢，坚持21天之后真的会变...
学会了 避免不必要的交集 学会了 拭去挂在彩虹的泪 因为你知道 你只是一叶扁舟 不必纠缠 无需羡慕 漂泊便是你唯一...
每天的每天习惯了开机、上Q，进空间 每天的每天习惯了写写文字 记录每天的心情 也许这就是习惯不习惯的习惯是习惯吧 ...
昨天，过了一个迄今为止人数最多的情人节。 和咱们区上70多位优秀的伙伴一起外出培训学习，一天的时间，巧克力管饱。 ...
深夜，浅浅的呼吸声在宁静的夜里显得特别安心。 对着手机在黑夜突兀的光亮，心却渐渐的沉了下去。荒凉而又孤寂，我开始心...
本文标题：习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jtlxwftx.html
网友评论