在这个急剧变化的快节奏时代，除了一部分是可以自我掌控的，很多事情我们都无法全权做主。
而所谓好的心态，并不是能全部掌控所有，而是可在失控时候不至于崩溃无措，还有冷静的头脑去面对生活中的骤变。
这就是积蓄的心理资本，不要制定那些眼花缭乱或者看似高大上的计划作茧自缚，因为做太琐碎的计划往往只是安慰自我，真正按部就班只会画地为牢。
沉静下来，认真做好当前的事，每天早起锻炼，为孩子做好三餐，打理好自己的琐碎家务，不被琐碎家务事的挫败感包裹，不在没有自我空间的忙碌里窒息，便是心里强大的最好表现了。
准点接送孩子，上班做好本职工作，下班与亲子共处时的耐心陪伴，这些看似简单的当下日常，能每件做圆满，除需要坚韧不拔的毅力和细微之处的智慧权衡，还有自己的认真对待，不言自弃。
每个节点意味着一个新的开端，但愿通过不懈的努力，把自己的日常生活做实，闲暇之余，细细给自己眼前的生活做一次认真的察觉。
生活的美好需要务实的努力，不好高骛远，不只偏好诗和远方，还有世俗生活里滋养身心的柴米油盐酱醋茶。
沉淀身心，摈弃浮躁。需要心里的一套完备有力的输入输出的内在循环机制，而这套机制才是人与人之间最大的区别。
这套机制需要年深日久的打磨，需要前人智慧的借鉴，需要时刻勤奋的精维，与外在的劳碌奔波比起来，并不较之轻松。
把家务做好，对待家人和气，都是自己当下的抉择，精力有限，不可兼得。做一个把有限精力投注到最值得的地方的细致谋划并落实，即有所为有所不为。
最考验人心的是，生活无波澜，不需全情搏击时，在吃喝拉撒头疼脑热的更序里，彼此都全力应对，并没有多余能量给旁人。
能否不抱怨身边人没有给出你期待的回应，并没有给予满心憧憬的关怀，没有契合你的感受，能做到不生积怨，不觉悲凉。
也许，最好的相处，就是彼此独立，时而可有可无，时而恰到好处吧。
换位思考，对方在负重前行的时候，你又能为他做什么，他期待之后的失落又何以消遣。这样想来，彼此做到自己的最好，便是一种待己待人的爱惜和尊重。
不是漠视，而是在彼此的世界里对方常无能为力。懂得了，便不再抱怨，置身于怨怼中而自苦。
生活本身的美好，需要的是洞悉其中的智慧，即便幸福在眼前，是否有洞察察觉它的眼力。
这眼力不是生而具有的，是在兜转沉浮里，经过苦痛的浸泡，才懂得岁月静好里的幸福和难得。没有比较，那些静好只会沦为平庸和无趣。
就生命而言，谁的不可贵呢，即便身处不同的环境，生命的沉浮与哪个都是一样的，不必抱怨，不必羡慕，不必自责菲薄，每个不同表象后，藏着都懂的真相。
在生活的真相面前，所有人都一样，得努力，自律，自爱，稳当的日子才会更长远。
新的一天，新的开始，跑步，读书，开新门，走新路。珍惜亲人，爱惜自己。一切安好！
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