先导语：大家是不是都有这样的情况，想到了一件非常想干的事情，筹划也筹划非常完美，然后第一天第二天也都漂亮的完成了这件事情，可到了第三天第四天劲头就不高了？到第五第六天是不是就不想做了？（或者觉得做这件事没有意义了？）
首先我便是这么个人，所以今天我就来现身说法的来和大家一起探讨一下这个问题！
我本人就是一个典型的三分钟热度的人，特别是之前的时候。打个比方，就拿写作这件事情来说，我原本的规划是，这个假期要坚持日更下去锻炼自己的写作能力和技巧。当时还想最次也得一周写三次（请记住这句话）然后我便开始实行我的计划，刚开始还挺好，坚持每天上午坐那一上午写篇文章，看一看没有问题了然后就发送出去了。就这样过了一个又一个的上午。
直到第五天我开始萌生懈怠之思了，心想：“当时我也没定成非要每天都写呀，不是有个最低要求嘛，一周三次，那我这周都完成了啊”想到这里，我便彻底的放松下来，好像在为当初没有定下来死规矩而庆幸。
坚持了没几天
到了新的一周，懒惰已经逐渐侵蚀了我的心灵，而我却没有责怪懒惰，而是以没有思路没有灵感为借口庇护了它…因此懒惰有了我的庇护日益猖狂，我也渐渐的被它一点点的蒙蔽，彻底放弃了写作。
诸如此类的事情在我身上发生了好多，直到一天我在收拾屋子，发现了许多我没有用完的本子，有写日记的，有画画的，有写美食制作过程的等等……我愣住了，恍惚了，沉思了……我不禁默默问自己“为什么？为什么我从来没有坚持下来过？”
我终于想通了。其实写作不难，锻炼不难，减肥也不难；难的是我们坚持下来的决心和毅力。是啊，我们总是会为我们的半途而废找各种各样的借口，可你回头再看时问问自己，那些借口真的是无可避免的吗，真的是客观的吗？那些借口不妨想一想，是不是懒惰的化身？是不是懒惰作祟？可我们当真是看不出来吗？还是不想看出来？
自律，真的是许多人可望而不可即的一个词，可却又是一个人人都能实现的一个词。一步一步来，切忌定最低目标！像我的例子一样，还有什么“最少一周三次吧”，这是绝对绝对不可行的！不要给自己有最低目标，就一个目标，努力去做去朝它奔过去。
希望
从三分钟热度到持久战，真的是说起来容易做起来难，但是我们可以试一试下个决心，绝不动摇的那种，下了决心就决不能负了自己，努力去办到！
我也是终于认识到了，开始坚持写作（我的待办＋日记＋摘抄本）＋锻炼。真的再一次切身体会到坚持挺难的，但是我在我想放弃的时候说服自己“不辜负自己才能不辜负他人！”
新青年
用《觉醒年代》中的一句话来做这篇文章的结束语，以此勉励大家：“在这个浮躁的时代，只有自律的人才可能脱颖而出，成就大事！”
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