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你是成品,还是“在”制品?

你是成品,还是“在”制品?

作者: 水泥小涵 | 来源:发表于2018-05-20 18:23 被阅读52次

    相信你能进步的力量

    01

    去年6月获知有一机会,可至日本当地医院进行考察交流,时长两个月,内心便雀跃不已,立即决定要报名征选,一来是从未一人独自到异国体验生活,二来是因为能近距离考察日本临床药事服务情形,实属难得经验。

    写信给几间心怡的医院,探询考察交流的可能性,却发现大多数医院皆有日语能力要求限制,需达到能与病患沟通的程度。

    但其实我连五十音都不会呢!

    眼看着报名截止的9月即将来到,我只好硬着头皮赶紧学日文,到书店挑选了自学日文的书籍后,便开始了我的五十音之旅。

    利用上班午休的空档、下班后、还有周末的碎片时间,我开始练写、练听片假名与平假名,就这样过了一个月。原以为很快就能驾驭的五十音,却依旧待我似陌生人。

    啊!可能我真的没有日语的天赋吧!不然就是年纪渐长,记忆力也开始衰退了!真的没有时间了,我没办法在短时间内提升日语能力!

    就这样到了初阶报名征选的面试。

    “妳这次要报名去日本考察吗? ”

    “主任,先让日语好的同事们去吧!我先放弃这次的报名… ”

    02

    错过了去年的日本考察,我不实在想再错过今年的机会。

    “学姊,我等会跟你介绍一下学习日文的工具。”

    “你可以到这个网站,里面有很多丰富的资源,可以帮助你自学。”

    “自学日文不难,只要愿意花时间。”

    上周二,很好心的实习生学弟听说我想学日文,便整理了许多自学日语的信息来跟我分享。

    但不知怎么的,那天的我总感觉特别的浮躁。

    “学弟,我想先问一下,若我想考到N3大概需要多久的时间?”

    “学姊,每个人不一样欸,我很难回答这个问题。”

    很讨厌地,脑袋里又开始浮现先前失败的经验。

    说不定我就是那个学不好日文的人。

    我先学好英文比较重要,反正不去日本也没关系,我可以试着去美国交流啊!

    ‘妳又开始陷在固定型思维里了!’ 突然一个念头冒出。

    居然让我想起来了,已经一段时间没有想到的词汇。

    03

    固定型思维 ( fixed mindset) 是我在卡罗尔·德韦克博士的著作 “终身成长:重新定义成功的思维模式” 中了解到的新词汇。

    她认为思维分为两种,一为固定型思维,另一为成长型思维 ( growth mindset)。

    在固定型思维下,你不是一个在制品,你是成品。成品必须保护自己,成品只会悲叹、归咎,就是不会设法掌控情况。 卡罗尔·德韦克

    我,现在正处于固定型思维里,遇到阻碍便产生防卫心态、想要轻易放弃。

    当意识到这点,我并不特别沮丧,反而有点喜悦,因为,我从过去的阅读体验中经历了认知升级。

    在终身成长一书的最终章提到,请试着让自己进入成长型思维,想象自己能应付挑战,并且学习、坚持下去。当初看到这段文字,仅觉得这不就是种自我催眠吗? 没想到现在居然鼓励了我,让我愿意继续学日文,就算最终无法达到能与病患沟通的程度,至少也不是连五十音都不会的我了。

    重要的是,我们可以渐渐学习停留在成长型思维 ,不用担心固定型思维一直出现干扰,因为我们可以教育固定型思维人物,邀请他一起走上迈向成长型思维的旅程。 卡罗尔·德韦克


    卡罗尔·德韦克博士于书中透过多种学术研究证实,不论是在学生教育、运动员表现、企业领导与人际关系等面向,成长型思维的确可以改变人的发展与表现。

    此为2014年卡罗尔·德韦克博士于TED发表关于成长型思维的演讲,可以一窥“终身成长:重新定义成功的思维模式”的概念。


    [K分享] [中英字幕] TED:相信你能进步的力量

    04

    有时,阅读不仅是一种兴趣、一种享受。

    透过不同作者的观点和想法,可以帮助我们碎片思考系统化。有些书会教你怎么去观察、怎么去判断,并藉由建立认知框架、拓宽认知边界,从而改变自己的行为。

    下次当你遇到挫折想要放弃时,可以试着问问自己:

    “你是成品,还是在制品?”

    “你是不够聪明解决问题/克服困难,还是你只是‘还没 (not yet)’ ?”

    结果或许会截然不同。

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      网友评论

      • 野竹上青霄:其实就是-------好好学习,天天向上
        野竹上青霄:@水泥小涵 哈哈,我就是野狐参禅偶有所感
        水泥小涵:@野竹上青霄 总结的精辟!:+1:
      • 台灣跑融套:有時我也會想,I can't do ____. 後來轉念,應該是 I can't do ____ "yet".
        不是不會,而是還不會!學習的動力就來了 :)
        水泥小涵:“不是不会,而是还不会”说的太好啦!

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