健身和读书总有一个在路上

 健身和读书总有一个在路上，这对我来讲，好像并不是一件很难的事，因为我一直在健身和读书的路上坚持着。

1：健身感悟

 作为一名学生而言，没有太多的经济来源，除了父母打来的生活费，其他也就靠自己兼职挣来的三五百来块，而这点钱想进一个健身房，那岂是谈何容易的事。而跑步呢，技术要求简单，无需特殊的场地、服装和器械，这是健身首选的一种运动之一。所以，跑步就是我最直接的健身方式了。

 从高中开始，我就开始跑步，并且慢慢的喜欢上了跑步的感觉。高中课程繁重、压力大，而跑步是一种即健身又能缓解压力的运动方法，何乐而不为呢？那时候除去我的生理期和下雨天，在每天下晚自习后我都会拿出20分钟的时间用来跑步，跑完步后如释重负，一身轻松，晚上也能睡个沉沉的安稳觉，第二天也精力充沛，能更好地接受老师的知识。（听有个同学说晚上跑步还可以增强记忆力哦。）所以，我就这样愉快的跑完了高中三年。

 现在大二，出去上晚自习和下雨天，我依旧坚持着跑步。有很多同学都说大学里有很多空闲时间，而我想说的是，只是你没有选择一种对的生活方式。跑步让我的一天过得很充实。其实我本人是一个比较缺乏安全感的人，但跑到操场上去的时候莫名的不再感觉孤单。不大的操场上，有很多奔跑的身影，虽然与他们不熟悉，但我也不会感到陌生。我们都在同一片操场上，以同或不同的步伐一起奔跑着，用声声步伐鼓励或陪伴着彼此，在默契的一段时间里，一起做着自己喜欢的事情。

2：读书感悟

  我除了跑步，另外一个爱好就是读书了。

古人常说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，那我一直都在追寻它们的路上。

  小时候家里经济比较困难，父母没有多余的零用钱让我买课外读物，但这并没有阻断我读书的欲望。

 记得小学四五年级的时候，每个月班上都会发放几本《课堂内外》的杂志，而我每一次都会把这几本书看完。后来上了中学，慢慢开始存钱给自己买课外读物了，其中有名著，也有小说，但不管看谁的书也好，读什么样的书也罢，我都是一副津津有味的模样，爱不释手的感觉啊。

 现在依旧保持着读书的习惯，读书真的使我快乐。当我心情不好的时候，捧上书本，静下心来，所有的烦恼都已抛到九霄云外去了。当你一遍遍刷着朋友圈依旧感觉空虚的时候，不如拿出本读物来填充你空闲的时间，即充实了生活，又开阔了眼界，如此两全其美的事情，你为何不去尝试一番呢？

 读书使我了解更多我眼前看不到的事情。曾读过路遥名著《平凡的世界》，给我感悟很深，书中描写的那个年代，就是我父母儿时的那个年代。时代在发展，我已回不到那个年代，但在书中，我好像就是属于那个年代的一人，过着那个年代的生活，毫无违和感。随即又发生感叹，在那样艰难的岁月里，我们的长辈都熬过来了，面对如今美好的生活，我们更是应该珍惜每一天，努力把每天的生活都过得像诗一样。

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 俗话说得好，人活到老，要学到老。那我想说，生命在进行，运动无止息，读书也不可舍弃。

 我的人生还有无数个年头，经年过后，兴许我的想法会发生很大的改变，但我始终相信一点，唯有读书和运动我不会停止。