立秋跑步

今天，2019年8月8日
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每日一练

跑步完，咕咚提示我获得了新奖章：2019立秋！这才知道原来今天是立秋。

今天的5公里，每跑一公里几乎都在超越上一公里，这是什么情况？越跑越兴奋吗？如果时间允许的话，我真想继续跑下去，看看自己能坚持多久？可惜，因为要上班，清晨的时间总是如此仓促，没有太多时间可以花在跑步上，只能在周末遇上跑步时测试下自己点的东西极限在哪里？事实上，目标一直未达成，心中没底，我能坚持8公里还是10公里？因为一直未突破自己，所以有点不敢尝试。

昨天一客人与我聊完正事后，我正要离开，跟我说你现在跑步配速进步了！都能控制在6以内！可这话是我的客人说出，还当着董事长、总经理的面，有点让我不好意思……

这位客人经常是全国各地参加全马，对我我每次跑步的配速比较关注，回想他的话，跑步坚持两年之久，特别是这半年多来，进步是明显的！曾经有好长一段时间一直徘徊在原地，未曾进步，还好，我一直坚持在路上。因为生活中总会遇到低谷期。在遭遇低谷的时候，我们不必一直盯着山顶，急于摆脱当下的困境。只需专注脚下的路，卸下过多的压力，一步一个脚印往前走。

常有人抱怨生活的无趣，却忘记如何创造有趣的生活；常有人吐槽人生的艰涩，却忘记如何让苦涩变甜美。当你走过非走不可的弯路后会发现，精彩的生活来自精彩的自己。愿你我都活出自己的精彩！

加油！致自己！

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