昨晚听了樊登读书的《第3选择》,触动很大。原来面对孩子的问题时,我们要放下内在的执念,彻底的改变思路,去看到对方,最终选择不是“听你的”或者“听我的”,而是寻找“我们共同的方法”。这就是第三选择。
每个人都有第三选择的能力,每件事情也都存在着第三选择。而改变思路,找出第三选择,就需要一种协同思维。
首先,训练自己去屏蔽通常惯用的要么“听我的”,要么“听你的”方式,两种必须做出牺牲的常规思维模式。要相信一定有通过协同,可以达到更好的结局的第三选择。开启寻求协同思维模式。
其次,通过以下四个步骤创造协同思维。
案例:每天叫孩子起床,总是双方闹的不愉快,给新一天的美好,罩上了阴影。
第一步:询问
了解需求及期望。在问题及争议产生时,要询问孩子的想法及需求。同时,也要表达自己的想法及需求。
妈妈:咱们目前因为每日的晨起问题,一大早双方闹得不愉快,是否影响一整天的心情?你愿意解决这个不愉快吗?谈谈你晨起的感受及需求吧。尝试思考为什么做不到按时起床?
孩子:最讨厌一大早频繁的叫醒。我就是睡不起来,或许前一天晚上睡得过晚吧。反正没有睡到自然醒,就是非常不舒服的。
妈妈:我非常理解你一大早美梦被打断的不爽。不过,如果不能按时起床,那么,后面的洗漱与吃饭时间都紧张了,还将面临承担迟到的风险。妈妈希望你能够有良好的作息习惯。
第二步:界定
双方静下心来,商量怎么做才会更好,将想到的条件都罗列出来。
妈妈:给你买个小闹钟,自己来设定时间,避免了我的唠叨;考虑一下前一天晚上的作业及学习,是否给自己规定一个最晚时间……
孩子:什么闹钟都讨厌,最喜欢的是自然醒;我的作业只随时安排时间,是看老师的要求;还有作业后的阅读;反正时间就是不够用……
第三步:创造
双方行动起来,通过已知条件,去思考、分析,去探索和创造一个可以达成界定条件的第3选择。
如:给孩子买闹钟,罗列晨起事项,倒推晨起时间及晚上最晚入睡时间。端正态度,放下焦虑,尊重孩子给孩子自由。
第四步:达成:就是按大家界定的思路去行动,去创造,达成双赢目标!
相信孩子。晨起时间及闹钟等,孩子的事情放权给孩子。
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