最近发现我的小腹凸起来了,看着像怀孕三个月一样。难道我这八十斤体重的人还要减肥吗?
最近经常培训,坐得多了,还有就是最近总是穿高跟鞋,我想着可能跟这个有关系。我突然想到了一个词“骨盆前倾”,我感觉我是前倾了。
立马打开手机在抖音里输入“骨盆前倾”搜索,跳出来许多视频来讲解骨盆前倾的症状,以及骨盆前倾的修复。
原来我以前经常腰痛的原因就是骨盆前倾,难怪我做产后训练的之后,发现腰也很少痛了。
最近发现我的小腹凸起来了,看着像怀孕三个月一样。难道我这八十斤体重的人还要减肥吗?
最近经常培训,坐得多了,还有就是最近总是穿高跟鞋,我想着可能跟这个有关系。我突然想到了一个词“骨盆前倾”,我感觉我是前倾了。
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原来我以前经常腰痛的原因就是骨盆前倾,难怪我做产后训练的之后,发现腰也很少痛了。
本文标题:骨盆前倾
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