每天都有很多想做的事。
每天都会立很多的目标。
但如果已经很累了怎么办?
于己而言,特别容易强迫自己,不顾自己的疲惫。
这样看起来好像特别努力,但容易沦为自我感动。
而且事实上,通过透支来的努力,其实并不能长久。
不断跟自己强调,要刻意休息,疲劳之前先休息,非常重要。
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本文标题:疲劳之前先休息
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