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疲劳之前先休息

疲劳之前先休息

作者: 珊言珊语 | 来源:发表于2022-07-30 23:50 被阅读0次

每天都有很多想做的事。

每天都会立很多的目标。

但如果已经很累了怎么办?

于己而言,特别容易强迫自己,不顾自己的疲惫。

这样看起来好像特别努力,但容易沦为自我感动。

而且事实上,通过透支来的努力,其实并不能长久。

不断跟自己强调,要刻意休息,疲劳之前先休息,非常重要。

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