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为什么负面情绪,你总是绕不开?

为什么负面情绪,你总是绕不开?

作者: 简心ivy | 来源:发表于2022-10-21 11:06 被阅读0次

以快乐心情学东西,会牢牢记住;以良好的状态做事情,会事半功倍。但这种状态没有谁能一直保持,负面情绪,总会时不时的萦绕在我们身旁,影响我们做事,影响我们心情,让人不厌其烦。

那你有没有想过,为什么这些负面情绪,我们总是绕不开呢?

一、不懂得接纳当下的自己。

天不生无用之人,每个人都有属于自己的亮点。

或许我们当下还有很多缺点,但大可不必为这就妄自菲薄,学会接纳当下的自己,有缺点是好事,说明我们大有进步的空间,好好努力就行。

二、不懂得拒绝内耗。

为了一件鸡毛蒜皮的事情就纠结来纠结去,到最后还是没有一个定数,反而好多的正事都没做好。

人就是这样,想法太多的时候就没有时间去行动了,这就是对人生最大的不负责任。

有想法是好事,但更重要的是有了想法就要有计划、有执行。

三、无休止的攀比。

比你优秀,比你有钱,比你好看的人你永远都比不完。停止无谓的攀比,生活是过给自己看的,别人怎样,与你无关!

四、过分依赖于别人。

过分依赖于人,就是永远也长不大的孩子。其实一个人最大的靠山就是自己,记着磨练自己的生存能力,才是你最应该做的。

五、不明白自己该怎么去好好生活。

人生太闲是一种罪过,好好的规划一下人生,什么时候都不算太晚。活着一天就要有一天的样子,如果找不到长期目标,那就坚持早起、锻炼、读书、陪家人、写文章吧!

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