宁儿期中考前想恶补英语，便心血来潮提出，早上要一起早起，美其名曰：读英语。
第一次约定的早起时间是定在5:16，说是要读一节课的英语，再去上学。
我每天同她一起跑步时便问：
“这么早起床，你困不困？困就要及时调整哈，这么早起床，中午一定要午睡，哪怕睡十分钟也好。”
前面几天宁儿都咬牙坚持回答说不困，约摸过了一个星期，我再追问：
“你能不能适应？困不困？”
“困，下午6:15左右到学校后，我要扑在桌子上睡15分钟，晚上第四节自习室也觉得精力不够。”
“那得不偿失，再调整时间吧？”
“试试5:40起吧？我想在起床之后读20分钟英语再去跑步。”
“好，那试试吧。如果这样还困的话，还是要及时调整。”
我依然在每天跑步的时候追问：
“现在调成5:40起床了，还困不困？中午有午睡没？”
前面几天依然回答：“不困，中午作业太多了，没午睡。”
11点睡，5:40起，每天只睡了六小时40分钟，我隐隐感觉这样还是睡眠时间不够。
又是追问到第七天：“每天早上5:40起床读20分钟英语，适不适应，困不困？”
“还是有点困。”
“那是还是调整到5:50起床吧，如果你中午没时间午睡，5:50起床还困的话，还是要及时作出调整，调整到六点起。”
今天早上是5:50起床的第三天，快要期中考试了，没有让宁儿下楼跑步，便到书房问：
“现在5:50起床了，还想不想睡，困不困？”
“不困。”
“好，不困在就这样坚持一段时间再看看。其实每天早上最好是你自己定闹钟起床，你也算是个大人了，自己掌控时间才更自由。
你状态好的时候，就定早一点，比如定五点半；你觉得自己状态不佳的时候，就定晚一点，比如定六点半。”
“还是你叫吧，你出差的时候我自己定。”
“好。”
其实我练就五点起床，是经历了大约两年时间，每个月提前五分钟，循序渐进才慢慢达成生物钟自然叫醒的。
但是宁儿呀，爱你的人，总是愿意让你一次次试错，而又会在一旁默默地关心你，帮助你，让你的生命一次次重建。
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