今天是我第二天早起，(我下载的小程序规定的早起时间为4点到8点)。
6点20的闹钟，我拖到6点35，不想起床，我就给自己洗脑，赶紧起床，不然错过早起时间了。作为成年人要自律点，不要自己说话不算话。
在这种驱动下我起床了。有一点我想提下，过去对于这种内在驱动，我自己不能充分地说服自己，总是拖，然后拖到没有下文。如今对于这种内在驱动，也许是愿意逼自己一把。
通过早起，我告诉自己为了有很好的精气神，我决定晚上早点睡。早睡时间为(8点到23点)。大家都知道11点之前睡觉时养生时间。不太符合现代人的作息习惯。
当时我朋友圈一个学习营的同学每天在群里分享她的早睡时间还有简书更新。她竟然连续早起613天。我相信每个人都会吃惊，怎么有人这么自律。
早睡早起毋庸置疑是个非常自律并且好的习惯。首先省钱的效果是显而易见的，早睡早起对于器官和皮肤的好处不用赘述。其实现在我们晚睡的原因在于工作之后刷手机。
这又涉及到一个事情，现在90，00作为互联网一代很多人会抱怨很无聊。回到家以后没有人说话，微信上也没有好友留言。反正我是没有朋友留言的，都是加入学习群或者其他群的人活跃，其实也没有多么活跃。这在某点上说明大家其实都很忙。当然也可以因为这个人很懒，或者实在没有想说的话。
老实话，我其实想表达许多点。不过输入少，很多道理其实可以说的更有说服力。我也知道文章讲究短小精悍的金句表达，但是那要经过反复修改打磨，我是个写东西从不修改的人，应该多学学大家。
现在决定日更。其实也是听了麦家之言，日记写着写着就成了作家。当然这是我按照自己意见转述的话，一定要大胆怀疑。
日更完毕，起床。
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