一切不以清洁和补水为前提的美白，都是耍流氓！

在这个看脸看颜值的时代，越来越多的女生开始追求“白”。其实小麦色蛮好啊！再说，我们都是可爱的黄种人嘛！

说归说，我们还是希望自己的皮肤好一点，颜值高一点。可是好多女生，一年下来花了不少钱在美白上，却没有看到明显的效果。

咋回事捏？

除去自身肤色，我弱弱地问一句：您的脸，清洁了吗？补水了吗？

我曾经在某医院做过行政，医疗美容科的主任透露，她的金科玉律就是：一切不以清洁和补水为前提的美白，都是耍流氓！

因为：

不清洁面部皮肤，你会：

毛孔堵塞，黑头频出。不管是什么小黑瓶、小红瓶，哪怕你用了赤橙黄绿青蓝紫、五颜六色瓶，所有的精华素啊、乳液啊、眼霜啊，上脸一律打五折。因为毛孔堵住了，吸收不了！

有不化妆的小伙伴可能会说：我又不化妆，没什么可洗的。

图样图森破啊！

现在空气污染严重，空气中粉尘、PM2.5、可吸入颗粒物等等，都在侵害你的皮肤，不清洁，就是在给皮肤喂毒药！

如果不补水呢？

皮肤缺水之后，你会：

斑斑点点找上你，细纹皱纹找上你。要是皮肤的真皮层再薄一点，红血丝也会爱上你。没有水，锁不住胶原蛋白，保证你的皮肤没有弹性、没有光泽。用尽力气弹弹弹，说不定也弹不走恋上你的小细纹了。

可是有小伙伴说，我觉得我的皮肤不干呀！

还记得这句话吗？“当你觉得你自己口渴的时候，你的身体已经很缺水了。”

皮肤一样，当你觉得你的皮肤干的时候，你的皮肤已经口渴很久了。

在开始你的护肤行动之前，你要了解自己的皮肤，是油性、干性、还是混合性。

油性皮肤的特点：面部易出油，毛孔较粗大，容易长青春痘、粉刺。

干性皮肤的特点：皮肤易发痒，毛孔相对细，易长皱纹、细纹。

混合性皮肤的特点：面部T区较油，U型区（即两颊）较干。

混合型皮肤

我是典型的混合性皮肤，熬夜两个月后，皮肤状况一日千里，流失了大量的水分和胶原蛋白，玻尿酸面膜都拯救不了我！

但是我严格按照：清洁——补水——美白 的步骤，一周以后，已经有了收效。

而且，我并没有用什么价格昂贵的护肤品，所有的东西全部自制，一周的成本不超过20块钱。

愿每一个女孩都笑靥如花

清洁：几年前，我就已经不用脸盆了。在我看来，脸盆只会让我的脸越洗越脏。

洗净双手，手心里放一点盐，细细的那种，粗盐的话，你会觉得，呀，好痛。温水打湿手心，盐还没有完全溶解的时候，按照平时用洁面乳的方法，洗脸。这是早上。

晚上，我会用牛奶或者酸奶洗。觉得奢侈？不不不，我是用的牛奶盒子、酸奶盒子里面喝不起来的那部分。

洗脸按摩的时候，记得用指腹，一定是指腹。手心的力度会伤害表皮。

补水：高中学化学的时候，老师就告诉我们，甘油的补水保湿效果很好，很多护肤品、化妆品里都有甘油。

而甘油对人体的皮肤几乎没有刺激性，所以，我一般都是选择用甘油补水哦！

哪里买？

药房！药房！药房！重要的事情说三遍！

你只需去告诉药房小药师：我买开！塞！露！

你没有听错，就是开塞露。开塞露的主要成分就是甘油。

把这个甘油买回家，顺道在你家楼下啊，或者对面啊的超市，买一瓶纯净水。

每天，清洁完面部之后，就用这个甘油和纯净水，按照1：1的比例，自制保湿水。

使用方法与其他保湿水一样！

看，里面有甘油哦

我们来算一下成本，盐，1.5-3元一包不等，能用差不多一个月；开塞露，0.5-1.0元一瓶，一周最多两瓶；纯净水以某泉为例，220ML的1.5元一瓶，由于水是当天制作，当天使用，纯净水打开之后的存放周期是24小时，按一周买7瓶算，10.5元（用不完的，你可以喝呀，洗脸呀，干任何你愿意的事）。一周的成本一共是13块多。

各地东西售价可能不同，但差距应该不大。

当你的皮肤被你养得干净而水嫩的时候，你可以大刀阔斧的美白了。

我只悄悄告诉你，如果把维生素E，戳破了，做面膜，美白效果很好哦！