两天前，女儿上完舞蹈班，我去接，看到我，孩子特别开心，但是开门的那一瞬间，老师的一番话，着实给孩子浇了一盆冷水，老师特意提醒我，回家要批评孩子。
原因是孩子练习基本功的时候总是动来动去，而她就在第一排，经过老师批评以后还是没改正，因此老师郑重批评，还是当着所有家长的面，我微笑的点点头，不做答复，带着孩子离开了。
显然，孩子是有些不高兴的，回家的路上，孩子开口和我聊了起来。
“妈妈，我今天舞蹈班表现不好。”
“哦，你觉得自己表现得不好。”
“嗯，我做动作的时候总是动来动去，老师说我了，我还是继续 动来动去，动作太难了，全班同学都会，只有我一个不会。”
“是做这些动作的时候太累了吗？”（因为有前期的了解，我知道女儿并非不会做动作，而是有些动作做起来有难度，对于她来说，还有点累。）
“对呀，太累了，我不想坚持，就做一下就好了，舞蹈是要很享受的，我可不想太累。”
“哦，所以你是会做这些动作的，只是你觉得跳舞要很舒服，很开心，不想要练习基本功这么累，所以坚持不住，动来动去吗？”
“对呀，我们班的小朋友都很会做呢，她们说在家里练习了，很多人已经学得非常好了，但是我不熟悉。”
“哦，那你觉得要怎么办呢？”
“那回家多练习练习呗”
“哦，行，那就晚上回去练一下”
“练一下可不行，这是要天天练习才可以的”
“但你说很难很累呀，那怎么办？”
“那就每天练习一个吧，慢慢来，就会越做越好了，对不对呀，妈妈？”
“嗯，是，这个想法听起来也不错，那你自己先计划好，如果有需要再请妈妈帮忙，但是妈妈现在还有一个问题想问你哦，你刚刚在门口，听到老师那么说，你是什么感受呀？”
“很惊讶，老师这么跟妈妈说，也有点伤心，自己没做好，我就想那以后做好一点吧，熟悉了我就可以做的很好了。”
“嗯，妈妈相信你。”
那天因为其他原因我们没再往下聊，我之所以没有第一时间找孩子聊，也不批评是因为考虑到孩子生理上的原因，年龄偏小，有些动作确实很难坚持，同时她的逻辑是舞蹈是要享受的，不是这么辛苦的，那么我的策略是慢慢来引导和培养。
同时，这个年龄阶段，相比于把舞蹈动作练得娴熟，我更重视的是孩子如何面对外界的批评，否定的声音，如何处理自己的情绪，如何解决问题的思维模式。
而那天以后，孩子确实也有意识的会练一练，只是有些动作依旧坚持不了多久，我很清楚有些事情要做好，刻意练习很重要，但是孩子的全面发展也同等重要，教育，是个过程。
所以，今天我们来聊聊关于抗挫折能力的话题。
近年来关于学生自杀的新闻事例并不在少数。
2018年12月27日，陕西一名女童疑因带糖到学校被老师批评，在回家的途中坠楼而下，经抢救无效身亡。
2018年8月，男童因放暑假在家玩手机被父母教育，竟发短信给父母“永别了”，后跳河轻生。
2018年6月，重庆考生小蔡因高考成绩与自己理想分数相差甚远，之后选择自杀，正处花季的生命就此定格在18岁。
……
被批评几句、考试失利就选择轻生，让人不禁感叹：究竟要怎样的绝望才能让孩子们付出“生命”这个最宝贵的代价？又或者说，我们的教育怎么了？
曾看到过一份统计，中国青少年自杀率居全球第一；16%的中国学生考虑过自杀，5~24岁自杀人数高达15万人以上。
为什么我们的孩子如此“输不起”？关于这个话题，我曾经和青春期的孩子们聊过，而好多孩子给我的反馈是，批评，收手机等等都是个导火线，很多东西都是家庭教育和学校教育长期积累的结果。
感慨于孩子们想的如此通透的同时，我也在思考，我想这其中很大一部分原因就是因为孩子从小缺乏“挫折教育”，没有培养起孩子抗受挫和解决问题的能力，导致孩子遇到问题的时候，不堪一击，甚至只能用结束生命来代替解决问题。
曾经，我试过在高中生的家长群中建议家长们可以让孩子多做家务活，当时的原因是看到很多的孩子都没有责任感，忽略父母的付出，但是遗憾的是很多的家长不以为然，认为没必要，高中生应该把更多的时间放在学习上。
还有一位家长提出，她从未意识到这个问题，见到孩子学习很积极就很开心了，没想过要让孩子做家务，所以除了学习，基本能为孩子做的就做了，那么有多少家长就是如此包办孩子的生活的呢？
你可知道包办生活下的孩子有多脆弱吗？你可知道简单让孩子帮忙做做家务又有多么重要吗？
那么关于抗挫折能力的培养，除了不包办，家长还要做点什么呢？
1.帮助孩子认清情绪
爸妈的支持和接纳很重要
你是否试过三岁多的孩子不愿自己穿衣服吃饭而哭闹，家长不忍心看到孩子哭，于是习惯性的帮孩子摆平一切。
你是否见过二年级的孩子考砸了，回来大哭，不愿意上学。
你是否见过孩子做作业做不好，被老师批评几句，和老师大吵一顿的呢。
......
当孩子遇到挫折时，难过、沮丧、愤怒都是正常的。因为他们不懂控制情绪，也不知如何处理。哭闹成了孩子们表达无助的一种方式。
遇见这样的情况，父母该做的绝不是直接“上手”，帮孩子摆平一切困难，让孩子习惯性求助；更不是一味的指责批评孩子“你怎么那么笨啊”，而导致孩子在沮丧的情绪里越陷越深。
正确的做法是共情孩子，帮助孩子认清此刻的情绪是什么，同时无条件接纳孩子，理解孩子，教会孩子面对自己的情绪，给孩子时间消化情绪。
再上升到认知层面，比如，关于孩子考砸了，除了共情，倾听，理解，我们还要引导孩子明白，一次考砸，不代表全完蛋，也不代表人生很糟糕，引导孩子站在更高的层次来看待事物。
如果情况合适，还要引导孩子学会如何解决问题，比如，成绩考砸了，那么原因是什么呢？我们可以从哪些层面进行分析，同时可以从哪些地方进行改进呢？分解任务，逐步前进，不断跟进！
最后，父母要给孩子做积极的示范榜样。
2.允许孩子犯错
用成长性思维看待失败
在芬兰，每年的10月13日都会举行“国际失败日”，通过鼓励社会各界人士“自曝其短”，以此来释放内心压力，摆脱对失败的恐惧。
就连“世界第一教育大国”都把“失败教育”列入国家节日，可想而知，失败绝不是一件什么羞耻的事情，而是可以帮助我们孩子成长的课堂。
因此家长们要鼓励孩子不要害怕犯错，引导孩子用“成长性思维”去看待失败。
研究表明，学会用成长性思维看待事情的孩子，更聪明，也更容易成功。
固定性思维：害怕失败、拒绝尝试、轻言放弃，容易因为被批评而感到沮丧…
成长性思维：不惧失败、勇于挑战、寻找解决方法，突破自我，把失败当做成长的机会…
希望每个父母都能养育出一个内心强大的孩子，当爸妈离开的时候，风雨不会把他们摧毁，而是让他们越挫越强。
愿每个孩子都能被时光温柔以待，愿每一位家长都能轻松享受育儿的甜蜜时光。
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