1、 OKR进度：本周，关键结果取得了哪些进步？
a)头条号写作照常进行
b)了解了影评写作套路
c)总结了在自己心情欠佳的时候，用整理物品或是整理房间的方法，或者是潜心观看影视剧，可以调节。
2、阻碍：是什么阻碍了OKR取得更大的进步？连续问四个为什么？
a)头条号的写作不及预期，定力不够。
b)戒烟戒酒后有反弹，在于自我心理调节能力不够。
c)过度关注疫情，分散了部分注意力。
d)冥想没有坚持实行。
3、改进: 有什么改进的方法？
三分钟瞑目静思和冥想的日常练习，时常整理房间和思路，带动OKR的展开。
4.下周计划：下周，我计划做哪几项重要任务？
a)头条号按培训进度学习和写作。
b)加强防疫，细心严格实施隔离和消毒。
c)养成定时冥想和乒乓锻炼的习惯。
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本文标题：本周（3.30-4.5）OKR
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