减肥日记3

作者: 妮可咖啡 | 来源:发表于2023-09-06 22:47 被阅读0次
    美食、瘦身,我都要!

            早上出门的时候,装了两袋每日坚果,和老公一起在路上吃了,到了单位,同事给留了煮鸡蛋和牛奶,想想热量都不高,所以都吃了。

            中午食堂有鸡丁和白菜豆腐,忍不住盛了,又随手拿了玉米,心里还不住地劝自己说:只不过是些粗粮和蔬菜而已,吃罢放到椅子睡了个午觉。下午三点多的时候,和同事喝了杯拿铁咖啡,后面又喝了杯白开水。

            下班回家的路上本打算不吃晚饭,这样基本能保证今天的热量刚刚好,谁知一进家门,便闻到了浓浓的饭香,婆婆蒸了丝糕,这一下路上的所有决定都被瞬间抛到了脑后,什么热不热量,吃了再说。

            刚刚上床的时候悄悄称了体重,64.05公斤,还好没太过分,又想起婆婆说明天给我们包饺子,这也是我的最爱呀,实在是无法抗拒,所以决定明天只吃早饭,不吃中饭,只等晚上吃饺子。

            美食、瘦身,我都要!

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