文/牛阳阳
对，不害怕。勇往直前
整个主题营都充满了斗志昂扬，却若有若无地切中了我内心的狂臆念想。
从年初开始，我就给自己许下了一个新年计划的表单：
1.登上极致践行者大会
2.上千聊分享
……
看到清单主题营，我有犹豫但又觉得这个机会难得，当我下定决定去尝试一下时，把自己的念想手舞足蹈地告诉舍友时，她问我：
“看你现在如此激动，万一最后离预期差太远你会是什么感觉？”
虽然不愿意假设“失败”，但是我觉得“选择全力以赴倾覆常识，愿意耗费十天时光进行挑战之人，已获得不一样的人生。”
001抛开角色标签
我选择加入清单营，抛开“指导员”的身份这也算是一个自我的小小挑战。
我曾经经历过小灶行动营的活动，担任排长和点评官。那时考虑的都是去了解每一个队员日常时间安排，鼓励每一个队员“先完成，再完美”，一个个私聊她们打卡的情况和感受。为获得先锋排欣喜而骄傲，为队员打卡失败遗憾而自责，甚至会翻来覆去睡不着去反思我应该怎么改进自己，然后每晚给奕晴姐姐写反馈。
如果说上一次是领队人，那么这一次就是同行者。
在开始前有老铁说“10天10本书啊，好紧张害怕自己完成不了。”我宽慰她：“我也和你一起打卡，我坚信你肯定会有很大的收获。”她笑了，说：“好！”
这一次我不参与运营只完成打卡，一向觉得没什么的我却为写清单挠破头、有面对突遇情况的慌乱、经历近乎踩点的紧张、荣获最佳的激动、还有让司机把音乐关了让我安心编辑时的感激……默默地在心里感叹把话说短真的不是一件容易的事，充满了挑战觉惊险又刺激。
两次的不同角色，让我感受到点评别人和自己写完全不同，点评时借用黄子韬的话：“我不是专业的，可能随便选一个人都比我好，但我知道什么是好的什么是稍微欠缺的”。而真正让我写清单体，我确实不如很多人，这让我见识到自己的差距和不足。
不完美没什么，看到了差距并努力去缩小它才是我们最应该做的事。
002阻碍的枷锁
我这几天老师安排了很多实验课，都是需要动手操作而且大多数都是做近乎一天时间。看似这个现实的问题让我不可能完成，我也为之焦虑且丧，但终究逃离出“局限”的框架。
「不要急着说不可能，在你否定自我前或许可以去尝试一下」
基本上都是快速行走在宿舍和实验室之间，有时候早上6点30就需要到门口排队坐车去见习，路上近两个小时的路程让我倍受晕车的痛苦，翻看手机里的电子书。
每次录音我都要小心翼翼地将手机拿到厕所边上，掐准时间把门关了。因为被舍友们的说话声干扰，而且宿舍离操场很近，总是有人在外面说话打球、练太极甚至是放音乐跳街舞……
基本上每一条都录3-4遍，不能离得太近容易引起喷麦的现象，要注意在58秒左右松手否则会容易导致后面的不完整。把嘴巴放在屏幕的正上方，音质会更清晰。最好不要连续念太长，否则会喘不过气的感觉。录完在听一下不好再录，再检查一下自己有没有错别字或者其他的错误。
就是这样冲破了光影藩篱，看到了最后的曙光。当你焦虑时，不妨抛却诸多不必要的顾虑，给自己一个尝试的机会，或许你会发现另一个你。
当某些东西成为我们前进的阻碍，我们不妨勇敢打破它，打破各种“不能”，给自己一个机会，尝试更多的可能性。
只有尝试过，你才会发现：没有什么不可能，只有做与不做的问题。
猫叔说，怕没用做就对了
003读书的方法
其实在开始写清单的前一天，我就按顺序排好了每天要看书目。从觉得提炼简单的书目开始，先把第一天看的书熟悉熟悉从目录到章节。
最常规的方法就是先目录在序言，基本了解这本书要讲的大致内容再问问自己
为什么要读这本书？
它可以为我们解决什么问题？
我们可以把它用在什么地方，怎么用？
比如《行动前的5秒思考法》这本书列举了生活职场工作的例子，说明思考的重要性。这不仅对于身处职场的人有启发意义，其实对每个人都有很大的指导作用。因为，它可以解决我们在行动前“冲动”的行动，避免做错决策带来意外的后果。每个人都有行动，都会做决定和选择，因此它在我们生活中都可以运用。只需要你每次行动前，花5秒去思考一下：为什么？如何做？怎么改进？
带着目的性去阅读，把自己感兴趣的勾选出来，然后仔细翻看里面的内容，每一章也有一个框架。先把框架弄明白了，再将内容整合填充进去。
完成一本后，我会提前挑选出第二本感兴趣的内容，这样的话不至于第二天纠结混乱，也会觉得从容一些，省下一些时间。
会先在简书写完十个点，看看字数在删减。检查是否表达通顺、错别字……再复制到鲸打卡，挑选喜欢适合的图片。再看看每一点的前后篇幅是不是整齐，不要前面太多后面太少的情况，这样排版就显得头重脚轻。
当然，看不懂的时候也要适当的跳读，选择简单通俗的话去转述表达。
004一切学习都运用于生活
在清单营期间，我将自己从书上学到的东西想办法融入到我的生活，启到实实在在的改变。
1.告别脏乱
《断舍离》告诉我学会舍弃和整理让身心愉悦，远离繁重杂乱的生活，提升生活的品质。开始将自己的书桌、衣柜、床都认真清理，完全没有“犹豫”地把不用的东西都丢了或者捐了，舍友们说我“好猛”。没几天她们受到我的影响也开始了整理。整个宿舍看起来干净宽松多了，人自然也很舒服。
2.更懂得欣赏
《看电影的艺术》这本书让我觉得我曾经看得电影都是走马观花，它里面写了很多有关电影的配置、制作、以及艺术价值……大多时候我们都是抱着娱乐的心态去看电影，其实一部好的电影都有一个好的故事，象征、反射到生活。视觉直接呈现的画面丰富了我的精神世界，让我对生活有了更深刻的理解和见识。
3.目标计划更清晰
《只管去做》这本书深刻揭示了焦虑的原因，从原因出发采用对话的形式给出制定目标的方法。用到每一次的周计划和月计划甚至年度计划中，更容易坚持和完成。这对我的生活有很大帮助，效率也更高。
等等……
读了那么多书之后，明白了两个道理：
一、一本书有没有价值不是说它多牛，而是取决于你自己。书里面只要有那么一点触及到你，给你启发并在生活或者工作中用到了，这本书就很值得看了。
二、读了之后还要用，不然是白读了。往往自己觉得看过的没有耐心再看第二遍，可是往往记不住。“读”让大脑丰富，“用”让书活起来。
005最后碎碎念
感谢灯妈和oo，多亏你们背后的付出还有这十多天的支持和鼓励。
我清晰的记得你的那句“没事，去吧！”还有在我获得最佳的时候，给我发来祝福。真的很暖很暖，何其有幸能得这友！
谢谢五队的所有老铁们，在群里互相监督鼓励真的很有动力，很感动娟和海风给我加油。
谢谢端午写的复盘，这让我感受清单营时你的成长，很开心我的话给你了信心。
这个过程，不管最后会发生什么，我都坚信：做好自己就好了，过程都做好了结果不会太差。
有一群可爱老铁，每天激情满满读书
以为时间会很长，不知不觉已到复盘
大家都收获多多，内心丰盈惊喜无限
与你同行的时光，给了我坚实的力量
看持续前行的你，我要给你大大点赞
为你喝彩好开心，送去我最真诚问候
念念不忘，必有回响；
汇总一下这10天的所有收获：
1.看十本书一共输出文章10篇，字数7500左右；
2.知乎写文关注数增多15个；
3.通过写文链接新好友3个；
4.给老铁们点赞打赏鼓励，也得到鼓励；
5.私下一对一沟通20个，加深链接；
6.实践书里的精华内容，释放空间更加自如放松。
以上，是我在清单体主题营的复盘，我会一直陪大家一路前行！
请记得，认真抓住每一次机会让自己不负此行，我做到了！
恭喜我自己完成了打卡，耶
网友评论