何理解 “载魂营魄抱一能无离乎”？

如何理解 “载魂营魄抱一能无离乎”？这段文字出自《道德经》第10章，意思是说：保持魂和魄的拥抱结合，能做到无离吗？

魂是人或物的神气；魄是人或物的体型。载魂是拥有灵魂，营泊是建造体魄；心灵不可分，魂魄不能离，两者抱一的人或物才有生命，二者结合的人或物更有价值。魂飞魄散是重疾，灵魂出窍是大病。

灵魂是有由信仰，观念和觉悟构成的，属于精神世界和思想意识；具备明确的世界观，人生观和价值观的人都是灵魂丰满的人；体魄是由四肢，腑脏和五官构成的，属于物质范畴和体型能力；拥有健身，康体和感觉的人都是体魄健康的人。丰满的灵魂和健康的体魄是人的基本素质和品格。吃饭，休息和运动是维护体魄的主要办法；阅读，思考和冥想是构建灵魂的主要方式。他们都是人类生活的基本内容和活动。

没有灵魂的体魄死板僵硬；没有体魄的灵魂混沌恍惚。魂魄合体很精神，灵肉拥抱很活跃。事物应该具备灵气，才会生动，灵活和光鲜。族群应该蕴含文化，才能活跃，热闹和积极。没有灵魂的身体是行尸走肉；没有身体的灵魂是孤魂野鬼。没有实例的论述是空谈猜想。没有意境的绘画会呆板木讷；没有信仰的族群是平庸之辈；没有文化的团队是乌合之众。

人们日常生活的主要内容就是锻炼身体，充实灵魂和魂魄抱一，灵肉结合。人类交往的主要内容就是价值的交换和精神的互动；人们设计产品时，既要注重结构和材料，也要注重功能和价值；人们在操作项目时，既要考虑资源，物料和工程；也要关注程序，系统和协调。人们在进行文学，绘画和音乐的创作时，既要注重情节，布局和旋律，也要强调思想，意境和韵律。努力做到魂魄抱一，争取实现灵体结合。