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今日阅读自我观察第一章了解自己

今日阅读自我观察第一章了解自己

作者: 子浩竣 | 来源:发表于2021-11-13 23:03 被阅读0次

人要有自知之明,了解自己是自我觉醒的开始,观察自己,觉察自己习惯。

了解自己是一种基础灵性教导。而基础就是观察自己。

观察自己的模式与习惯!然后做出取舍和改变。

每天坚持反思冥想,记录自己的生活,并不断的发现自己。意识到自己。然后才可以走向新的高度,而不至于被习惯迷失自己!

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