儿子睡觉一直是是我心中的难题,从他断奶开始,就一直为此纠结,直到现在,才感觉找到了好的方法。
刚开始断奶,习惯了夜奶的儿子不仅时不时的醒来,而且往常8点多的睡觉时间能一直坚持到11点,玩累了才会倒头大睡。这下可把我折腾的不轻,晚上睡得玩,还睡不好。白天要上班,做其他事情,持续了一段时间,实在坚持不下去。
就开始在白天的时候强制性的不让儿子睡觉,哪怕他脑袋一点一点地,给小鸡啄米一样,也会找点其他的事情唤醒他,坚持到晚上8点,把他往床上一放,呼呼大睡直到天亮。
可惜,没坚持几天,婆婆实在心疼白天“小鸡啄米”的儿子,就放开让他睡了一个小时。然后,就没有然后了,晚上喊儿子上床睡觉实在是件辛苦的事情。
经常是我躺在床上假装入睡,任儿子在旁做各种鬼脸,呼喊妈妈,也始终不搭理他,他一看没意思,就自己躺旁边,翻来覆去的扭动身子,能持续两个小时才会睡着。
我一看,这躺床上也是浪费时间,不如做点别的,这下可好,儿子提出各种各样的要求,比如,看两集电视,玩十分钟玩具,讲两本故事书,在讲一讲今天发生的事情,如同工厂中的流水线生产一样,固定程式,固定时间。各种事情做下来,基本就十点了。若是哪天出去玩回来的晚了,整个流程下来几乎已经快半夜了。
每次这种时候,我都想尽办法缩减流程和时间,要不和儿子讨价还价。实在不行,就可以上演全武行。不仅我精疲力尽,儿子也是满腹委屈,越来越不听话。
这样长此以往,我和儿子谁都扛不住。于是,我开始各大网站搜索良方。
无意间看到心理咨询师李雪的博客,她的观点是孩子的事情交给孩子决定,大人只需要保证孩子在一个安全的环境下就好。孩子的事情交给孩子决定?他们真的可以么?看到她列举的一系列事情,我决定尝试一下。于是,在晚上九点的时候,我告诉儿子,妈妈要去睡觉了,你可以继续玩,如果你玩好了,就去睡觉。
儿子刚开始会黏着我,要和我一起玩。我恳切的告诉儿子,“妈妈累了,想要睡觉。不过你可以玩,什么时候想睡再睡。”儿子看我坚持,就自己去玩了。刚开始他玩的兴致盎然,不过半小时,就跑过来找我,说,“妈妈,我想睡觉了!”
经过几天的实验,我发现这一招非常好用。正暗自高兴的时候,突然有一天,照常我先睡了。儿子当时拿的是ipad,一般我也不限制他玩,也就没在意。不料一不小心睡过去,等我睁开眼,已经半夜十二点,一看灯还亮着。再扭头一看,儿子还玩着ipad,当时的心情真是很震惊。
还好,在我让他睡觉的时候,他没有反抗,把ipad给了我,倒头就呼呼大睡。
第二天,临睡觉,他依旧要玩ipad,看他不停的揉眼睛,想要发脾气的我,反思了一下自己的行为。
心理咨询师说给孩子自由,但并不不是说父母听之任之,而是可以用其他方法让孩子感知爱,接受一件事情。那我对儿子是听之任之,还是积极解决呢?显而易见,我之前的选择是前者。我以为我给了孩子自由,其实是我放弃了解决这件事,并给他披上一个心理学的外衣。让自己觉得自己已经尽力了,减少身为母亲的内疚和痛苦。那还有其他方法可以解决么?
我突然想起前段时间简书微信群里一位妈妈,她在德国带着三个孩子,说起德国的睡前故事,有固定的书单,大致内容按中国的理解就是“车轱辘话来回说”,用来培养孩子睡意,而不是讲一些教育意义的书籍或者惊险刺激的内容。
我决定尝试一下,“要不我们不玩ipad,妈妈给你讲故事,好不好?”我问道,没想到儿子非常配合,“好啊!我们讲什么故事呢?”
“从前有座山,山上有座庙,庙里有一个老和尚和一个小和尚,小和尚对老和尚说,'师父,我要听故事!'老和尚说,好啊!从前有座山……”我慢慢开始讲故事,讲的是一个古老的故事,一个可以重复很久的故事。不到十分钟,儿子就睡着了!
我躺在床上,心情却并没有平复,原来,自由重要,但若少了爱的牵袢,他就会慢慢变了味道!
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