实话生活 体悟人生
今天是2017年12月18日
天气晴天
温度8-18度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
切了两片生姜
切好以后
就回到房间
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗
红糖红枣生姜燕麦粥
还吃了一碗八宝粥
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就换衣服骑车出门
到外边去拿电费单子
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
拿了单子以后
在回来的时候
过了外边的菜市场
去买菜
买了五块一把的面条
花了五块钱
买了三块一斤的酸笋
花了三块五毛钱
买了八毛一斤的包菜
花了一块钱
买了八毛一斤的木薯
花了三块钱
接着就骑车回家
到家以后放下东西
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
觉得有点困
就去睡了一觉
醒来以后
就去上厕所并洗脸
接着就到厨房去
煮了剩粥来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就整理了一些资料
弄完以后
就去读了论语这本书
读完以后
就到厨房去弄了菜
还顺便煮了晚饭
弄好以后
就回到房间
换了衣服
今天是初一
就去土地公上香
上完回来以后
就叫了人家
来拿煤气瓶去代充气
接着就回到家
弄了一些菜
弄完以后
就到房间做了艾灸
做完以后
就到厨房去煮了一道
酸辣味芹菜
还有一道胡萝卜片
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
就找了书来看
看完以后
就去读了庄子这本书
读完以后
就去刷牙和洗脸
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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