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总结还是要写的:定期清理大脑才能拥有清楚明白的人生(2016)

总结还是要写的:定期清理大脑才能拥有清楚明白的人生(2016)

作者: 三又一木 | 来源:发表于2017-01-04 15:44 被阅读91次

当2017年元旦的钟声敲响,我们再也不会看到2016年的太阳升起了。又到一年总结时啊,你的2016年年终总结写了吗?2017年的愿望是不是已经在朋友圈晒出来了?

2017,Are you ready?

如果你觉得人生就是难得糊涂,得过且过的生活不是悠哉乐哉?那您请便!

如果你认为计划赶不上变化?人生无法规划又何须总结?那您哪凉快哪待着去!

其实不管人生被过成了什么样子,都要定期的总结。我们的大脑如同一个庞大的硬盘,即使空间很大,但是容量也有限,留下这个必然忽略了另外的。所以要定期的清理,把不重要的东西及时删除,将空余的内存用来吸取新鲜的事物。只有对自己的人生有清晰的梳理规划,才能活得清楚明白,这一生才算是对自己负责。

说了这么多废话,就是想告诉大家一件事,写年终终结是对自己的未来非常有益的一件事,它会指导你,监督你,暗示你去朝着你曾经制定的目标、预期的愿望迈进。

我在2014年年底写了年终终结,2015年基本上是按照之前制定的规划来执行的,大部分的目标都实现了。后来在2015年年底时因为换工作处于动荡期居然没有重新写年度总结和规划导致我整个2016年过得还是有些稀里糊涂的。不过幸运的是,我虽然没有写总结,但是心里却习惯性的按照2015年的规划和目标升级版来执行,只是在个别事项上做具体的调整。所以至少这一年也还是在努力,并没有虚度时光。

以下是我个人的2016年度具体完成的目标(可量化呈现的部分)

关于学习英语

1、24部电影动画片

其中20部英文电影动画片+4部日本动漫电影

2、口语打卡:每天五分钟

在英语流利说APP练习口语,每天坚持打卡5分钟。2016年度坚持打卡355天。

3、看美剧

下载《绝望的主妇》8季共184集,全部看完,耗时约3个月。

4、其它学习

每天早上练习《英语口语8000句》15分钟,2016年共计练习54天;每天起床听口语节目,2016年共计坚持30天。

关于学习写作

1、报名参加“阿何写作训练营”

主要有两点收获:一,我养成了用思维导图写文章提纲的习惯;二,我进一步了解到了简书和今日头条的平台,并选择了简书作为自己练习写作的起步平台。

2、坚持写晨间日记

只是在工作日写。每天早晨花15分钟随便写。并在默默坚持写了30天之后,开始尝试定期在简书平台发文章,并投稿。

3、尝试在简书发表文章

现在仍然在坚持每个工作日写日记,但是会在每周写一篇自己认为比较正规的、完整的文章发布到简书平台,以锻炼自己的写作水平。这样也是给自己的作品做一个集中的归属。以前也写过一些东西,在微博、博客、QQ空间、日记本等等,而且就连博客和微博都好几个的那种。这样零散的写下来,极不规范,也不统一,更重要的是自己看不到成果最终都放弃了。现在选择这个平台有投稿机制,感觉不错,而且有很多相同爱好和梦想的小伙伴聚集在这里感觉很有动力和热情坚持下去。9月份在简书发表第一篇文章是参加写作课老师布置的作业,到12月份才开始计划在简书平台定期发表文章的,所以截至2016年底共计发表文章5篇2万多字,还是蛮开心的。

关于读书安排

2016年共计读书40本,包括纸质书、电子书及用手机软件听的书。双十一的时候,一口气买了13本书,到目前还没有读完。我没有囤书的嗜好,平常总是搜罗可以免费读的书,而自己花钱买的书更是会认真看完。

读书的时间主要为:中午午餐后30分钟,下午1-2个小时左右(工作情况而定),晚上睡前30分钟或1个小时,周末2-3个小时。

关于旅行

读万卷书,行万里路,读书、旅行一个都不能少。所以我希望每年的计划里都少不了旅行的部分。2016年国内游是去的黄山3天2晚由公司组织的,国外游是去的韩国4天3晚自费出行。辛苦工作至于去旅行,享受大自然的美妙风光,跨出国门体验异域风情,于我都是人生快事。

关于工作技能

因为新工作的需要,我经常要为公司的项目资料做PPT。感觉自己之前那点PPT水平还是不行的,于是果断报名了一个线上的付费课程学习。边学边练,学以致用,感觉效果非常不错。这半年来感觉自己PPT神功渐长。但是可惜在2016年结束时我的课程才学习了三分之二。预计农历新年开始前可以学完所有课程。

关于锻炼身体

曾经下定决心晨跑,但是没有坚持下来,只跑了一周左右的时间,后面就不了了之了。但是我报名了一个舞蹈班,每周末去学习跳舞,每次2个小时不间断的运动,挥汗如雨,既锻炼身体,也锻炼大脑的协调能力,最重要的是可以保持优美的身材,O(∩_∩)O~。学会跳完一支舞——Only one。

关于生活习惯

我觉得2016年最大的改变就是这个了,我终于改变了自己长期熬夜的恶习。自2011年来上海以来持续不断的熬夜生活,让自己的身体状况每况愈下,黑眼圈已经超过国宝大熊猫了,大病小病不断,隔三差五就往医院跑,曾创下连续3个月的病史。所以说我在上海工作的收入,三分之一留作生活费;三分之一贡献给包租婆;另外三分之一就被医院吞没了。但是自从在微课上跟达人学习时间管理,并参加了早起打卡活动后,生活恶习就逐渐的改过来了,不再每晚1-2点睡觉,而是保持10:30-11:00前睡觉,早上6:00-6:30起床。并且坚持早起后学习一些新的东西,让自己的大脑丰盈起来。

关于财务状况

当了这么多年的月光族,似乎也没觉得怎么样。自从我开始学习投资理财以来就觉得再也不能这么过下去了。一定要清楚自己的财务状况,并学习投资理财。于是先从记账开始,在口袋记账1年之后,我总结了下,上半年的财务状况比较糟糕,有几个月居然出现了负数,而且负的很多。(PS:这也是由多种原因造成的,如换工作、投资亏损、疯狂购物等)于是下半年时间我及时作出调整,严格控制消费,终于在下半年的时间扳回一局,所以总体来看年终还有近2万块盈余。真是奇迹!这可真要感谢记账,让我及时察觉到了财务危机,并悬崖勒马。

关于生活社交

依旧比较宅,社交圈仅仅限于家人和同事。除了参加集体活动之外很少社会上其他的社交来往。同学、朋友关系也逐渐淡漠,也很少去维护。有心无力!周末的时间大部分用来睡懒觉,觉得充分的放松和休闲之后再次上班身体比较舒服。

不过今年生活还是相对充实的,五一、十一都回家陪父母了。平常除了工作之外大部分时间拿来学习。共计学习了40节线上课程涵盖时间管理、个人生活、思考认知、职场技能、投资理财等方面。

以下是2017年度规划,可根据具体情况作出调整(可量化执行的部分)

关于学习英语

1、一个大目标:考中级口译的证书。

在沪江网校报培训班,计划投入6-9个月时间准备

2、若干小目标:继续训练口语听力和发音

看英文动画片、煲美剧、流利说打卡、听英语节目、看英语书籍等等。

3、学会唱一首完整的英文歌

关于学习写作

1、一个大目标:每周在简书平台发表一篇文章

积极从生活中寻找写作素材,将内心的思考、认知记录下来。

2、若干小目标:尝试写各种题材的文章

看书、生活、模仿学习前辈写作方法心得、坚持写晨间日记和读书笔记

关于读书计划

1、一个大目标:一年阅读50本书籍

2、若干小目标:兴趣爱好方面的书籍20本,专业技能方面的书籍20本,思考认知方面的书籍10本。每本认真阅读完的书都要写读书笔记OR读后感。

关于旅行

1、一个大目标:去日本或泰国或马来西亚或新加坡玩一次。

储备旅游基金1W元+Z先生赞助

2、若干小目标:国内一次长途游玩,或者江浙沪周边游等。

储备旅游基金:2000元,攒够路费,利用周末/节假日行动

读万卷书,行万里路,两手抓,两手都要硬!

关于工作技能

1、继续提高PPT能力

2、学习H5的制作能力

3、其它待定,根据工作需要

关于锻炼身体

1、每天晚上10分钟,健康操

2、周末舞蹈班,学会跳一支完整的舞蹈

3、每日/每周晨跑一次

视具体情况而定。

关于生活习惯

1、继续坚持早睡早期的习惯

2、早上起床,读书练习英语口语

3、晚上10:00睡觉,早上6:00起床

4、周末11:30睡觉,早上9:00起床

周末的大把时间得充分利用起来,不能老是睡懒觉。觉得累或者困的话,可以睡午觉。

关于财务状况

1、严格控制消费,绝对不允许出现负数

2、实施攒钱计划,准备2017年攒下人生的第一个10W元

3、学习投资理财知识,尝试基金定投

4、提高职场技能,努力升值加薪10-30%

打造人生的第一桶金,告别月光女神和负翁的生活!

关于生活社交

1、扩大自己的交际圈子,多结实优秀的人,加入自己感兴趣能提高自身的圈子。参加一些线下讲座或活动或培训班等与同行大咖或牛人交流、学习。周末出去看看展览,逛逛书店,走访民宿等,尽量不要宅在家。

每个周末做一件觉得有意义,或者小有成就感的事情,并记录下来。

2、离开上海之前拍一套写真。

3、房子装修好,年底准备要一个宝宝。

其它事项待定!

总结写完了,感觉激情满满,当然除了激情还要有行动。希望在自己在鸡年大吉大利,好好工作,好好生活;充实而快乐的过好每一天,兑现以上目标。明年的今天会回来检验结果,期待ING!(*^__^*)

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