21天，是一个习惯养成周期。21天，你可以每天躺在床上看电视两个小时；21天，你可以每天刷微博两个小时；21天，你还可以逛街聚会喝酒两个小时。而我用这21天养成了每晚两小时写作的习惯。中间不断有人来问我，你写这些东西有什么用啊？又没人来看，又赚不了钱，而且阅读量还那么低，谁都会选择去看那些大V写的东西啊！他们说的是事实，我不得不承认。我的阅读量确实是少的可怜。但这种打醒我的人还是少数。身边的大多数人对我却是赞美的，你好棒啊！竟然能把这样一件枯燥的事情坚持21天。看！我们要战胜的根本不是那些大V，而是我们自己的懒惰。我把每天下班后的两小时和手机发呆的时间换成了每天一千字的文章。怎么看，都觉得是值得的。
这个日更挑战带给我的不仅仅是完成任务的自豪感，还有随之而来的附加影响。
1、用最小的代价体验了一件事情是如何完成的。
写一篇文章会是一次漫长而痛苦的自我挣扎，你大概有30%的精力花在构思内容上，剩下70%的精力花在自我怀疑和自我否定上。在这样巨大的心理压力之下，如果你最后还是能完成这篇文章，那么你就已经从写作中获得了第一个收益。文章的好坏并不重要，重要的是你完整的经历了一次创造。
2、坚持21天，你敢说它没用？
这21天我可以依靠自己的耐力完成一件对我来说并不是很享受的事情，那么同理可得，对于其他需要集中注意力，依靠耐力完成的事情，我也可以胜任。例如，考一个会计初级证书。
有人说坚持和努力根本就是你自己给自己打的兴奋剂，你这些老道的鸡汤早就过时了。那你有尝试过给自己一个21天吗？经历过的人才有资格说它到底是有用还是没用。就像大学时考的四六级，有人说它根本就没什么大用，那你考过来一个试试啊？
3、注意力转移，时间的流逝，文章来见证。
截图来见证
在注意力如此涣散的时代，如何集中你的注意力以及将你的注意力放在哪里决定了你以后的人生走向。你是否有玩着玩着手机，一抬头，发现已经日上三竿，而你还没有起床的时候？你是否有玩着手机，坐过站却茫然不知的时候？你是否有这种感觉，一拿起手机，再放下已不知道是何时，惊觉时间过得如此之快。你的时间都在你指尖划过屏幕时，一点一点溜走的。那么想想，玩完手机后，你获得了什么？更大的空虚感，紧迫感，无力感吧。参加完21天日更挑战，发现自己找回了那些年逝去的时间。集中精力在一件事情上，看着自己的成果，好像又回到小时候自己独立坐在草地上编了一个很长的辫子的独处快乐时光。
常怀一颗感恩之心是最重要的，感谢无戒老师的日更挑战营，让我看到了自己的不足，同时也找到了自己的问题所在。说实话，自更的节奏并不适合肚子里墨水很少的我。潜心修行，是我给自己订的下一个目标。
网友评论